Beiträge von Skinemo

    Hallo,


    entschuldigt bitte, dass ich mich die ganze Zeit nicht gemeldet habe, doch ich habe das ganze Jahr an mir gearbeitet. Heute hatte ich irgendwie das Gefühl, wieder einmal ins Forum hineinzuschauen und war erstaunt, wie viel Anteilnahme ich vorgefunden habe.
    Zuerst will ich allen für die vielen guten Ratschläge danken.


    Leider muss ich heute Abend noch eine Terminarbeit fertigmachen. Ich werde mich aber die nächsten Tage noch einmal melden und einen ausführlichen Bericht geben, wie es mir das ganze Jahr über ergangen ist.


    Bis dahin wünsche ich euch allen eine gute Zeit.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Petra, liebe Corinna,


    vielen Dank für eure Ratschläge. :thumbsup: Ich werde sie mir zu Herzen nehmen. Das mit dem positiven Denken ist leider oft nicht so leicht, aber ich werde es versuchen. ?( Vielleicht unterstütze ich damit das Wirken der Pilze. Das vorgeschlagene Buch werde ich mir auch einmal anschauen.
    Ich werde nun weiter meine Pilze nehmen und die Zeit für mich arbeiten lassen und hoffe, dass sich das mit den Schlafstörungen irgendwann legt. Den Cordyceps habe ich jetzt auch erhöht, bin jetzt bei 3 Kapseln und versuche dann noch auf 4 Kapseln zu kommen. Den Auricularia werde ich mir bei meiner nächsten Pilzbestellung einmal mit bestellen und ihn austesten. Ich habe mir jetzt auch mehrere Entspannungs-CDs gekauft und probiere aus, was mir am besten zusagt. Ich hoffe, dass diese Maßnahmen mich bei meinem Bluthochdruck weiterbringen. Die Hoffnung stirbt zuletzt.
    Ich werde euch auf dem Laufenden halten.


    Liebe Grüße
    Alexandra :rolleyes:

    Noch ein Nachtrag. Die Frage zum Sport. Nach der Diagnose Bluthochdruck habe ich ich im Fitness-Studio angemeldet. Vorher hatte ich aus Zeitmangel nicht sehr viel Sport gemacht. Seit Januar gehe ich mindestens 1x die Woche dahin. Außerdem gehe ich noch einmal die Woche zum Tanzen ab der Lebensmitte, das sind 1 1/2 Stunden. Ansonsten möchte ich jetzt, da der Winter endlich fertig ist, Nordic Walking anfangen. Mal sehen, wie ich dies schaffe. Jetzt muss ich aber Schluss machen, da ich zum Tanzen gehe. :rolleyes:


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Petra, liebe Corinna,


    vielen Dank für eure Mühe, die ihr euch mit mir macht. :)
    Zuerst zu der Frage mit der Schilddrüse. Es wurde Ende letzten Jahres eine Blutuntersuchung durchgeführt, um den Hormonstatus der Schilddrüse festzustellen. Es hieß, es wäre alles in Ordnung. Die Schilddrüse wurde auch während der Ultraschalluntersuchung untersucht. Auch sonst hat keine der vorgenommenen Untersuchungen ein Ergebnis gebracht, ich hatte nicht einmal Ablagerungen in den Arterien. Es hieß, der erhöhte Blutdruck wäre stressbedingt und die Wechseljahre würden auch noch eine Rolle spielen. Wir haben ja auch vor 3 Jahren gebaut, Ich habe den Bau fast alleine gemanagt, da mein Mann unter der Woche in Deutschland arbeitet. Auch sonst muss ich unter der Woche alles mit den Kindern, mit dem Haus usw. alleine managen. Das ist schon ziemlich viel für mich. Vielleicht bin ich auch überlastet, so eine Art Burn-Out. Aber die Schlafstörungen hatte ich bis zur Diagnose nicht, im Gegenteil, ich konnte ziemlich viel schlafen, fast zu viel.
    Jetzt die Frage zu den Ängsten. Die Angst vor dem Blutdruckmessgerät hat sich während der letzten Monate entwickelt. Wie ich schon gesagt hatte, habe ich am Anfang fast 10 - 12x am Tag Blutdruck gemessen. Da hat es mir auch nichts ausgemacht. Es fing an, als die Nebenwirkungen los gingen, da hat das Herz ganz schnell geschlagen, der Blutdruck stieg wieder an und ich bekam Panik, was mit mir passiert. Ich habe aber weiter tapfer Blutdruck gemessen. Mit jedem Medikament wurde es schlimmer. Je mehr Nebenwirkungen auftraten, desto weniger hatte ich den Mut, Blutdruck zu messen. Zum Schluss habe ich mich dann gar nicht mehr getraut. Ich hatte immer Angst, dass der Blutdruck in schwindelnde Höhen steigt und ich es nicht mehr in den Griff bekomme. Der Hausarzt hat es mir auch immer wieder vermittelt, wie schlimm ein Bluthochdruck ist und was für Folgen es haben könnte, wenn er zu hoch ist. Er hat die Ängste noch zusätzlich geschürt.
    Jetzt komme ich noch zu einer weiteren Angst, auch in Zusammenhang mit dem Blutdruck. Ich habe ziemlich spät noch Kinder bekommen. Mein letztes Kind bekam ich mit 43. Dies führt dazu, dass ich immer Angst habe, dass ich nicht fit genug für meine Kinder bleibe. Mein ältester Sohn aus dieser Partnerschaft ist 16 und der jüngste 13. Deshalb habe ich einen Schock bekommen, als ich die Diagnose Bluthochdruck bekam. Irgendwie hat es mich sehr getroffen, dass ich nun vielleicht doch schwächeln könnte und nicht mehr voll für meine Kinder da sein kann. Die Verhaltensweise des Arztes hat mich natürlich dann noch mehr erschreckt, als er mir gleich Tabletten verordnet hat und nicht einmal versucht hat, das Ganze erst einmal ohne Medis zu versuchen.
    Ansonsten kann ich mir eigentlich nicht erklären, vor was ich noch Angst haben könnte. Das Einzige, was ich mir noch vorstellen könnte wäre, dass auf einmal von früher verdeckte Ängste an die Oberfläche kommen, da ich in erster Ehe mit einem Alkoholiker verheiratet war und ich mit allen Facetten die Hölle durchgemacht habe. Können die Pilze so etwas, ich meine versteckte Ängste und Erlebnisse an die Oberfläche bringen? Ich dachte, ich hätte damit schon längst abgeschlossen.
    Meine vorrangige Angst ist natürlich, nicht mehr für meine Kinder da sein zu können.
    Ich werde nun versuchen, mit Entspannungsarbeit das Ganze in den Griff zu bekommen. Auch werde ich weiterhin die Pilze nehmen und schauen, was noch kommt. Sollte das mit den Schlafstörungen nicht besser werden, werde ich wahrscheinlich doch zum Arzt müssen, der mir dann bestimmt wieder irgendeine Chemie verschreibt. Oder habt ihr noch Ratschläge, was ich dagegen tun kann?


    Vielen Dank nochmals für eure Mühe. :rolleyes:


    Liebe Grüße


    Alexandra

    Liebe Corinna, liebe Petra,


    ich nehme vom Shiitake den Extract und zwar 2 x 2 Kapseln, den Reishi als Pulverkapseln 3 x 2, den Hericium als Kapseln mit Extract und Pulver 3 x 2. Den Cordyceps habe ich die ganze Zeit etwas vernachlässigt und nur 1 Kapsel mit Pulver und Extract genommen, da ich diesen in Verdacht hatte, die Unruhe nachts auszulösen. Aber da ich die Schlafstörungen auch mit einer Kapsel habe, kann der Cordyceps daran nicht schuld sein. Deshalb habe ich heute die Dosis erhöht. Heute hatte ich wieder eine sehr unruhige Nacht. Ich kann es mir nicht mehr erklären, warum dies so ist und weiß auch nicht, was ich tun soll.
    Mein Allgemeinbefinden wäre so eigentlich erträglich, bis die Pilze wegen des Blutdrucks vielleicht ihre Wirkung zeigen, wenn diese Nächte nicht wären. Vor Feststellung des erhöhten Blutdrucks, also noch im September letzten Jahres, hatte ich diese Schlafstörungen nicht, obwohl ich wahrscheinlich da auch schon einen erhöhten Blutdruck hatte. Erst seit der Einnahme der vielen Blutdruckmittel ist der Schlaf gestört.


    Ich kann bisher nicht beurteilen, ob bezüglich des Blutdrucks eine Besserung eingetreten ist, da ich ja die ganze Zeit den Blutdruck nicht gemessen habe. Heute habe ich wieder gemessen, mir die Ergebnisse aber noch nicht angeschaut. Gestern hatte ich total chaotische Werte, jeder gemessene Wert innerhalb von 10 Minuten war anders. Einmal war der obere Wert zu hoch, dann wieder der untere und der obere normal. Aus den Ergebnissen konnte ich keinen Trend erkennen, außer das die Tendenz dahingehend ist, dass der untere Wert eher zu hoch ist.


    Langsam werde ich etwas mutlos, was die Pilze und meinen Zustand betrifft. Heute habe ich schon zu meinen Kindern gesagt, dass ich den Eindruck habe, dass der erhöhte Blutdruck gesiegt hat und ich mich ergeben sollte. Dies war schwarzer Humor, aber innerlich fühle ich mich entsprechend. Ich hatte schon überlegt, die Pilzeinnahme abzubrechen. Es ist irgendwie ein Tief. Kennt ihr diese Situationen von anderen Pilzbenutzern auch? Gibt es wirklich Hoffnung, dass die Pilze den Blutdruck regulieren? Habt ihr schon viele Fälle gehabt, bei denen der Blutdruck gesenkt wurde? Was kann ich noch machen oder soll ich einfach einmal abwarten und weiter meine Pilze nehmen und hoffen, dass das Tief irgendwann überwunden ist?


    Liebe Grüße von einer mutlosen
    Alexandra :(

    Hallo liebe Corinna, liebe Petra,


    danke für das Kopfwaschen. :O Ich brauche ab und zu einen Tritt in den Allerwertesten bis ich was tue. Ich habe mich heute mit Panik hingesetzt, die Kopfhörer meines MP3-Players in die Ohren gestopft und Blutdruck gemessen. Die ersten paar Mal habe ich nicht darauf geschaut, erst die letzte Messung habe ich mir angeschaut, die war bei 140/98. Ich werde versuchen, es heute noch einmal zu wiederholen, obwohl ich nur wenn ich daran denke, schon ein Kribbeln im Bauch bekomme. Ich würde gerne einmal einen Erfolg sehen, was die Pilzeinnahme betrifft. Ich habe auch mein ganzes Leben umgestellt. Gehe regelmäßig, seit es mir mit den Nebenwirkungen wieder besser geht (ungefähr seit Januar), ins Fitness-Studio, einmal in der Woche zum Tanzen ab der Lebensmitte, habe mir einen Ergometer zugelegt und achte eher auf meine Ernährung wie früher. Aber irgendwie habe ich den Eindruck, dass ich auf der Stelle trete. Ich nehme jetzt schon über zwei Monate die Pilze, müsste sich da nicht schon eine Besserung zeigen? Wenn die gelegentlichen schlimmen Nächte vom Blutdruck kommen, müssten das die Pilze nicht irgendwann regulieren? Ich bin irgendwie down, dass ich solche Beschwerden habe. :thumbdown: Ich habe Angst, dass ich, wenn ich wegen den Schlafstörungen zum Arzt gehe, er mir wieder mehr Medikamente geben will und dass ich dann wieder mehr Nebenwirkungen bekomme. Das möchte ich nicht mehr erleben, es war so furchtbar. :(
    Wie Iris (Gast) schon vermutet hat, bin ich auch in den Wechseljahren, obwohl ich hier bisher offensichtlich keine Beschwerden hatte, keine Hitzewallungen und dgl. Oder kann dies auch im Hintergrund ablaufen und solche Beschwerden wie erhöhten Blutdruck und Schlafstörungen auslösen?
    Ich bräuchte jetzt ein positives Erlebnis, damit ich wieder auf die Füße komme. Es ist frustrierend, wenn man alles Mögliche ausprobiert und keinen Erfolg sieht. Oder brauche ich einfach nur noch etwas Geduld?


    Liebe Grüße
    Alexandra :(



    Liebe Iris,


    vielen Dank für deine Ratschläge. Ja, ich bin schon länger in den Wechseljahren. Bisher hatte ich keine Beschwerden, keine Hitzewallungen und dgl. Es könnte natürlich sein, dass sich die Hormonschwankungen in Form eines erhöhten Blutdrucks und den Schlafstörungen äußern. Ich hoffe immer noch, dass die Pilze, die ich schon über zwei Monate nehme, mir irgendwann helfen werden.
    Ich bin nur etwas frustriert, da ich bisher noch keine Erfolge sehe. Aber wahrscheinlich bin ich zu ungeduldig. Ich habe leider das letzte halbe Jahr mit Ärzten und Medikamenten so schlimme Erfahrungen gemacht, dass mir etwas Geduld abhanden gekommen ist. Aber es tut gut zu hören, dass es noch Andere mit ähnlichen Erfahrungen gibt.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Hallo, ich wollte mich auch einmal wieder melden und einen Zwischenbericht über mein Befinden geben. Soweit geht es mir gut. Ich habe da aber noch so ein Problem, dass ich mir nicht erklären kann. So alle ein bis zwei Wochen habe ich eine Nacht dazwischen, die fürchterlich ist. Ich lege mich hin und mein Körper fühlt sich an, als wenn er unter Strom stehen würde. Alles läuft auf Hochtouren, mein Herz, meine Nieren, mein Darm. An einen guten Schlaf ist in diesen Nächten nicht zu denken. Meistens ist die nächste Nacht dann wieder normal. Nur dieses Wochenende waren es zwei Nächte hintereinander, die mich gequält haben. So etwas hatte ich, bevor bei mir der Bluthochdruck festgestellt wurde, noch nie. Kann das mit der Regulierungstätigkeit der Pilze zusammenhängen? Ich weiß das nicht einzuordnen. Manchmal nicht schlafen können ist ja nicht so schlimm, aber diese innere Unruhe, dieses auf Hochtouren laufen, macht mich verrückt.


    Ich habe aber noch ein weiteres Problem, ich traue mich nicht, meinen Blutdruck zu messen. Somit weiß ich nicht, wie hoch er zur Zeit ist. Als der erhöhte Blutdruck festgestellt wurde, habe ich manchmal 10 x am Tag gemessen. Dann kamen die Probleme mit den Nebenwirkungen und der Blutdruck und der Puls stiegen an. Seitdem habe ich Angst bekommen, zu messen. Dabei wäre es jetzt einmal interessant, den Blutdruckwert festzustellen. Meine Angst ist, dass, wenn ich messe, der Blutdruck weiterhin hoch ist und die Pilze keine Wirkung gezeigt haben und alles umsonst war. Vor dieser Enttäuschung fürchte ich mich. Ich nehme ja noch eine Tablette eines Calciumantagonisten. Soweit spüre ich keine Nebenwirkungen, außer, dass ein bis zwei Stunden nach der Einnahme eine innere Unruhe mit erhöhtem Herzschlag auftritt, was sich dann aber nach einer gewissen Zeit wieder legt. Ich hoffte, dass ich die Tabletten ja irgendwann absetzen kann und bis dahin könnte ich dies aushalten. Aber wenn ich keinen Blutdruck messe, kann ich nicht feststellen, ob ich schon so weit bin. Wenn ich mit Angst Blutdruck messe, wird er ja immer höher sein. Ich weiß nicht, was ich tun soll.
    Wisst Ihr einen Rat? Ich habe leider noch keinen Arzt hier gefunden, mit dem ich über so etwas reden könnte. :rolleyes:


    Ich bin etwas verzweifelt, ich hätte so gerne wieder mein Leben vor der Feststellung des erhöhten Blutdrucks zurück. Wenn man doch nur die Zeit zurückdrehen könnte. :(


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Corinna, liebe Petra,


    vielen Dank für eure Hilfe und aufmunternden Worte. Ich habe mir die Therapeutenliste angeschaut. Leider gibt es keinen Heilpraktiker in meiner Nähe. Ich bin etwas ratlos. Meinem Magen geht es besser. Mein Körper spielt zur Zeit immer mal für ein bis zwei Tage verrückt und dann ist wieder alles in Ordnung. Es ist ein ständiges Auf und Ab. Letzte Woche konnte ich gut schlafen, jetzt am Wochenende wieder nicht. Das Antidepressiva habe ich letzte Woche in einer kleinen Menge einmal genommen, danach wieder nicht. Irgendwie habe ich den Eindruck, dass mein Körper total durcheinander ist. Es kann wirklich sein, so wie Fine gesagt hat, dass durch die vielen verschiedenen Medikamente in der kurzen Zeit, das innere Gleichgewicht etwas auf den Kopf gestellt wurde. Ich hoffe wirklich, dass die Pilze mir helfen können, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Was glaubt ihr? Ich bin so unsicher und habe Angst, dass es nicht klappt.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Fine,


    vielen Dank für deine Tipps. Ich werde deine Vorschläge einmal ausprobieren. Auch werde ich mir deinen Strang anschauen. Ich glaube auch, dass das Gleichgewicht in meinem Körper ziemlich durcheinander geraten ist. Ich habe ja innerhalb von drei Monaten fünf verschiedene Medikamente bekommen und jedes hatte einen anderen Angriffspunkt im Körper. Es wird wahrscheinlich eine Zeitlang dauern, bis alles wieder im Lot ist. Ich hoffe, dass es nicht zu lange dauert und es wirklich alles wieder wie früher wird. Ich setze auf die Pilze und werde auch deine Ratschläge ausprobieren. Vor einigen Monaten hatte ich keinerlei Schlafprobleme. Ich konnte schlafen wie ein Baby. An manchen Wochenenden hat mein Mann mit mir geschimpft, weil ich so lange geschlafen habe und er etwas unternehmen wollte.
    Ich bin ganz unglücklich darüber, dass alles so durcheinander geraten ist. Einen Teil der Schuld muss ich dem ersten Arzt geben, der mich gleich nach der ersten Blutdruckmessung mit Medikamenten versorgt hat, anstatt zuerst alles zu beobachten und zu untersuchen.
    Und ich war so dumm, ihm zu vertrauen, da ich total überrumpelt war von der Diagnose Bluthochdruck und der Vorstellung mein Leben lang Medikamente einnehmen zu müssen. Es war wie ein Schock. Jetzt schau ma´ mal, wie es weitergeht und ob mein Körper und auch meine Psyche wieder ins Gleichgewicht kommen.
    Nochmals vielen Dank für deine Hilfe und dein Mitgefühl.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Corinna,


    vielen Dank für deine Antwort. Ja, ich fühle mich richtig alleingelassen von den Ärzten. Ich habe keinen, dem ich vertrauen kann. Mir ging es heute noch schlechter als gestern. Juckreiz auf der Haut ist zum Glück verschwunden. Das Grollen im Bauch ist geblieben, eine leichte Übelkeit ist dazugekommen.Außerdem hatte ich heute morgen Durchfall. Geschwitzt habe ich auch ordentlich. Kann dies eine Reaktion der Pilze sein? Heute war ich schon um 3.50 Uhr wach und konnte nicht mehr einschlafen. Ich habe mir überlegt, meinen Körper richtig auszutesten, indem ich alles genau beobachte und notiere. So eine Art Tagebuch. Ich habe dann auch heute morgen eine kleine Dosis des Antidepressivums genommen, um zu sehen, ob es Entzugserscheinungen sind. Prompt konnte ich nachdem die Kinder aus dem Haus waren, sofort wieder einschlafen. Bin aber ganz zermatscht in der Birne aufgewacht. Also könnte die Schlafstörung ein Absetzsymptom sein. Vielleicht sollte ich eine kleine Menge des Antidepressivums noch eine Zeitlang weiter nehmen und es über einen längeren Zeitraum ausschleichen. Da ich jetzt zwei Tage lang mittags immer so einen Anfall von Herzrasen bekommen habe, beobachte ich heute, ob dies von der Blutdrucktablette kommt. Leicht übel ist es mir immer noch. Kopfschmerzen habe ich auch. Ich weiß bald gar nichts mehr einzuordnen. Meine Pilze werde ich wie bisher weiter nehmen, außer den Cordyceps reduzieren. Ich hoffe so, dass diese mir helfen werden, aus dem Teufelskreis herauszukommen. Ich werde weiter berichten.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Hallo Corinna,


    ich habe das Antidepressivum auf Anweisung des Internisten, aber dann ohne ärztliche Hilfe abgesetzt. Er hat nur gesagt, ich soll es absetzen. Ich habe mir dann selbst aus dem Internet herausgesucht, wie man ein Antidepressiva ausschleicht. Er hatte es mir nicht verordnet, sondern ein Bereitschaftsarzt an Weihnachten, da ich aufgrund der Nebenwirkungen des damaligen Medikaments, ein Betablocker, nicht mehr schlafen konnte. Da konnte ich aber überhaupt nicht mehr schlafen. Den Betablocker habe ich dann ausgeschlichen und bekam damals den Calciumantagonisten. Bisher hatte ich keine Nebenwirkungen von diesem Blutdruckmittel und ich nehme es jetzt schon über zwei Monate. Kann es sein, dass dies dann Nebenwirkungen sein können? Oder können nach zwei Wochen Absetzen des Antidepressivums noch Entzugserscheinungen auftreten? Ich habe so Angst, dass ich schon wieder das Blutdruckmittel wechseln muss. Ich will keinen Betablocker und dgl. mehr nehmen. Auch möchte ich kein chemisches Mittel zum Schlafen mehr nehmen. Ich werde es einmal mit der Reduzierung des Cordyceps versuchen. Wenn es Entzugserscheinungen sind, dann müsste es ja nach einer gewissen Zeit wieder aufhören. Wenn es Nebenwirkungen des Blutdrucksenkers sind, dann habe ich ein Problem. Ich habe ja schon fast alle Mittel, die es gegen einen Bluthochdruck gibt, ausprobiert und alle nicht vertragen. Ich habe gehofft, das jetzige Mittel bis die Pilze wirken, einnehmen zu können. Ich bin verzweifelt.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Hallo,


    hier noch ein Nachtrag zu meinem Befinden. Es hat letzte Woche angefangen mit Juckreiz am ganz Körper, aber ohne Ausschlag. Das ist jetzt wieder besser. Ständig muss ich zur Toilette zum Wasserlassen und auch der Darm arbeitet wie wahnsinnig. Es rumpelt und rumort.
    Durchfall habe ich aber nicht. Und dazu kommt eine innerliche Unruhe, ich glaube die ganze Zeit mein Herz klopfen zu hören, wenn ich liege. Es ist zum Verzweifeln. Ich möchte, dass es mir endlich wieder gut geht, so wie vor Oktober letzten Jahres. Ich bin aber nicht depressiv, im Gegenteil, wenn ich wach bin, bin ich sehr aktiv, fast schon hyperaktiv. Wenn das Kopfdröhnen und die brennenden Augen nicht wären, würde ich sogar sagen, ich bin fit, obwohl ich mich auch müde fühle. Was könnte das sein? Ich brauche dringend Rat.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Corinna, liebe Petra,


    vielen Dank für eure guten Wünsche. Ich habe aber nun wieder ein Problem und bräuchte Hilfe. Ich nehme jetzt die Pilze bald 4 Wochen. Anfangs ging es mir sehr gut damit. Ich habe ja auch, wie bereits berichtet, das Antidepressiva ohne größere Probleme weg bekommen. Leider habe ich seit einigen Tagen Probleme mit dem Schlafen. Abends schlafe ich gut ein (ich bin eine Nachteule und gehe deshalb immer sehr spät ins Bett). Aber nach 5 bis 6 Stunden Schlaf wache ich auf und kann seit ein paar Tagen nicht mehr einschlafen. Früher war es so, dass ich mich, wenn die Kinder aus dem Haus waren, wieder hingelegt habe und ich konnte auch sehr gut wieder einschlafen. Das war vor Oktober letzten Jahres, bevor ich mit den Bluthochdrucktabletten angefangen habe. Seitdem habe ich immer wieder Schlafprobleme. Wie gesagt und nun ist es so, dass ich nur noch 5 bis 6 Stunden schlafen kann. Mein Körper läuft irgendwie auf Hochtouren. Ich bin wie aufgedreht. Meine Augen brennen und mein Kopf dröhnt. Wenn keine Schule war, konnte ich meistens 8 Stunden oder mehr schlafen. Ich bin ganz verzweifelt. Kann das an den Pilzen liegen? Oder können das noch Nachwirkungen des Absetzens sein. Ich will aber keine chemischen Mittel mehr nehmen. Ich nehme im Moment: 3 x 2 Kapseln Reishi Pulver, 2 x 2 Kapseln Cordyceps Pulver + Extrakt, 2 x 2 Shitake Extrakt und 2 x 2 Hericium Pulver+ Extrakt. Ist das zu viel? Ich will doch aber mein Bluthochdruckmittel wegbekommen. Damit hat doch alles Negative angefangen. Seitdem bin ich nicht mehr richtig zur Ruhe gekommen. Was soll ich tun? Helft mir bitte. :(


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Liebe Petra, liebe Corinna


    ich habe es geschafft und bin seit zwei Wochen Antidepressiva-frei. Es ging ohne größere Probleme, ich denke, dass die Pilze geholfen haben, die Absetzsymptome zu mildern. Endlich fühle ich mich wieder selbst. Es ist ein schönes Gefühl. Nun steht die nächste Baustelle auf meinem Programm, der Bluthochdruck. Im Moment nehme ich eine Blutdrucktablette, einen Calciumantangonisten. Mein Ziel ist es, dies auf lange Sicht auch noch absetzen zu können. Ich lasse mir dabei aber Zeit, vor allen Dingen lasse ich den Pilzen Zeit. Ich hoffe, dass sich dies auch so positiv entwickelt, wie die Sache mit dem Antidepressivum. Ich bin immer noch dabei, mich nach einem geeigneten Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/in umzuschauen, die mich dabei unterstützen. Aber wie ich schon geschrieben hatte, ist dies hier innergebirgs nicht so einfach.


    Ich werde euch weiter auf dem Laufenden halten. :)


    Liebe Grüße
    Alexandra



    Liebe Fine,


    vielen Dank für deine mitfühlenden Worte. Es tut wirklich gut, auch mental Unterstützung zu bekommen. Diese positive Energie wirkt sich auch auf das körperliche Wohl aus. :)


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Hallo Petra,


    der Internist hat gesagt, ich solle das Antidepressiva absetzen. Ich hatte es vor 5 Wochen vom Bereitschaftsdienst der Hausärzte an Weihnachten verordnet bekommen, da ich aufgrund der Nebenwirkungen des Betablockers nicht mehr schlafen konnte (ein Medikament bekommen, um die Nebenwirkungen eines anderen Medikaments zu bekämpfen!). Zwischenzeitlich habe ich den Betablocker abgesetzt und vertrage bisher das neue Medikament, einen Calciumantagonisten, gut. Der Blutdruck schwankt aber noch ziemlich von 130/150 - 80/100. Der Internist sagt, ich würde das AD nicht mehr benötigen, außerdem habe ich durch die Einnahme zugenommen und ich soll wegen des Blutdrucks eigentlich abnehmen. Sobald das Antidepressiva weg ist, bekomme ich eine 24-Std. Blutdruckmessung. Und nun kämpfe ich mit dem Absetzen und hoffe, dass es bald überstanden ist. Sobald es Frühjahr wird, werde ich mich an der deutschen Grenze nach einem geeigneten Arzt oder Heilpraktiker umschauen (wir wohnen ca. 1 Autostunde von der Grenze entfernt).


    Heute habe ich endlich meine Pilze bekommen. Mit welcher Dosierung soll ich jetzt einsteigen? So wie es empfohlen wird? 2 x 2 Reishi-Pulverkapseln, 2 bis 4 Kapseln Shiitake-Extrakt, 2 x 2 Cordyceps-Kapseln? Vielen Dank für die Antwort.


    Liebe Grüße
    Alexandra

    Hallo Petra,


    ich habe mir die von dir vorgeschlagenen Pilze gleich bestellt, doch leider sind sie noch nicht gekommen. Ich warte jeden Tag darauf.
    Zur Zeit quäle ich mich mit dem Absetzen des Antidepressivums herum. Die Absetzsymptome sind nicht angenehm. Schlafstörungen, innere Unruhe, Herzklopfen. Ich hoffe, ich habe es bald überstanden. Werde weiter berichten.


    LG Alexandra (Skinemo)

    Hallo Lia,


    vielen Dank für dein Mitgefühl. Es tut gut, wenn man jemanden findet, der Ähnliches durchgemacht hat. Ich hatte leider bisher nicht das Glück, einen geeigneten Arzt oder Ärztin zu finden. Ich hoffe, dass es irgendwann einmal klappt. Ich habe mir jetzt Pilze bestellt, leider sind sie noch nicht da. Ich warte jeden Tag darauf und hoffe, sie kommen bald.


    Ich wünsche dir für die Zukunft auch alles Gute und viel Gesundheit mit den Pilzen.


    VG Alexandra

    Hallo liebe Petra,


    vielen Dank für deine schnelle Antwort. Jetzt fühle ich mich nicht mehr so allein gelassen. Ja, es ist wirklich schlimm! Vorher habe ich mich nicht krank gefühlt, aber jetzt schon. Obwohl ein hoher Blutdruck ja anfangs keine Beschwerden macht. Aber mit Sport und der Ernährung, sowie Entspannung und Naturheilmittel hätte man es ja anfangs versuchen können, bevor man zu Medikamenten gegriffen hätte. Ich bin auch ganz verzweifelt.Hier gibt es im Umkreis von 200 km leider keinen Heilpraktiker. Ich werde es mit der Pilzkombination von dir versuchen und wenn nicht, werde ich schauen, dass ich nach Deutschland fahre und mir dort einen Heilpraktiker suche.


    Ich werde euch auf dem Laufenden halten.


    Liebe Grüße
    Skinemo

    Hallo, ich bin neu hier im Forum und war froh, so etwas zu finden, da ich nicht mehr weiter weiß.


    Meine Geschichte ist folgende:


    Ich bin jetzt mittlerweile 56 Jahre alt und da ich Brillenträgerin bin, war ich im September 2012 beim Augenarzt und er stellte "enge Arteriolen" fest und schickte mich zum Hausarzt, Blutdruck messen und Blutfettwerte prüfen lassen. Bis dahin hatte ich keine Beschwerden. Drei Jahre zuvor war ich beim Augenarzt und hatte keinerlei Anzeichen. Nach einigem Zögern ging ich Anfang Oktober zu einem praktischen Arzt hier am Ort (wir sind erst vor drei Jahren hierher gezogen) und ließ den Blutdruck messen und die Blutfettwerte bestimmen. Der Arzt hat einmal!! gemessen (ich muss dazu sagen, dass ich Angst vor Ärzten habe, das sogen. Weißkittelsyndrom), da hatte ich einen Blutdruck von 170 zu etwas (den unteren Wert hat er mir nicht gesagt). Die Untersuchung der Blutfette ergab nur einen leicht erhöhten Cholesterinwert. Er griff gleich in seinen Arzneischrank und ich bekam Ramipril 5mg in Verbindung mit einem Hydrochlorothiazid 25 mg verordnet. Ich war nicht begeistert, dass ich nun ab sofort ein solches Medikament nehmen sollte. Ich dachte, er beobachtet den Blutdruck eine Zeitlang und wir versuchen es zuerst mit Gewichtsabnahme (ich wiege bei einer Größe von 156 cm zur Zeit knapp 77 kg) und Sport. Doch er sagte, ich brauche die Tabletten und hat mir die Folgen des Bluthochdrucks in den schlimmsten Formen geschildert.
    Gleichzeitig bekam ich ein Blutdruckmessgerät für das Handgelenk. Beim Ausprobieren im Vorzimmer des Arztes hatte ich einen Blutdruck von 152/105. Ich nahm die Tabletten einen Tag und hatte sofort einen Super-Blutdruck, manchmal sogar zu niedrig. (Schwankungen zwischen 145/82 bis 117/75). Nach zwei Wochen begann dann das Martyrium. Ich wurde immer verwirrter, konnte mich nicht mehr konzentrieren, Reizhusten setzte ein, das Herz fing an schneller zu schlagen und der Blutdruck stieg an (Werte teilweise über 160 zu 99/100), Es wurde immer schlimmer.


    Deshalb ging ich wieder zum Hausarzt. Er machte eine Blutuntersuchung, da war alles ok. Er griff wieder in seinen Arzneikasten und gab mir Dilatrend 6,25 mg (ein Alpha- und Betablocker). Das Absetzen von Ramipril von heute auf morgen war nicht angenehm. Der Blutdruck stieg an, Unruhe, Herzrasen, ich bekam Angst. Nach einem Tag war es vorbei. Ich war erschöpft und ausgelaugt. Mit dem Dilatrend blieb der Blutdruck sehr schwankend (zwischen 130/174 - 78/103). Nach zwei Wochen bekam ich unkontrolliertes Herzklopfen, kalte Füße und Hände, Unruhezustände. Ich wieder zum Hausarzt. Er griff wieder in seinen Arzneischrank und gab mir Mencord Plus 20 mg mit 12,5 g Hydrochlorothiazid. Gleichzeitig schrieb er mir eine Überweisung zum Internisten aus. Das Absetzen des Dilatrends war die Hölle. Ich konnte die erste Nacht nach dem Absetzen vom Dilatrend und der Einnahme von Mencord nicht schlafen und auch den ganzen Tag über hatte ich Unruhezustände, ich konnte keine Minute ruhig sitzen. Ich habe an diesem Tag aus Angst keinen Blutdruck gemessen. Ich rief beim Arzt an, dort wurde mir mitgeteilt, dass dies der Entzug vom Dilatrend sei und es nach einem Tag besser werden würde. Ich bekam erst drei Wochen später dort einen Termin. Zwischenzeitlich nahm ich das Mencord. Die Blutdruckwerte schwankten in der Zeit von 129/150 - 84/103. Nach zwei Wochen ging es auch mit diesem Medikament los. Ich wurde immer unruhiger, bekam Herzklopfen und der Blutdruck stieg wieder an.
    Ich war am Verzweifeln. Als ich endlich den Termin beim Internisten bekam war ich so fix und fertig, dass mein Allgemeinzustand ganz schlimm war und natürlicherweise auch der Blutdruck, der dort bei 192/112 war. Viel höher als zu Beginn meiner Behandlung beim Hausarzt. Der Internist machte Ultraschalluntersuchungen vom Herz, den Nieren, des Bauchraums, der Halsschlagader, der Schilddrüse (Blutuntersuchung der Schilddrüse war ohne Befrund). Außerdem machte er ein Belastungs-EKG. Alles war ohne Befund. Er sagte auch beim Ultraschall, dass die Gefäße nicht verkalkt wären. Entweder ich hätte nicht ständig einen hohen Blutdruck oder erst seit kurzem. Er interessierte sich auch nicht für meine bisherigen Blutdruckwerte. Er sagte nur, ich solle das Mencord weiternehmen, dass würde sich alles geben. Der Blutdruck käme von der Psyche.


    Nach zwei weiteren Tagen mit dem Mencord hielt ich es nicht mehr aus. Ich konnte vor Herzklopfen nicht mehr schlafen. Den Blutdruck traute ich mich auch nicht mehr zu messen. Ich rief beim Internisten an und er sagte, ich solle vorbeikommen, er gibt mir etwas Anderes. Er gab mir dann Nebilan 5 mg (einen Betablocker) und sagte, der würde mir guttun. Ich sagte ihm, ob wir nicht einmal ein 24-Stunden-EKG machen sollten und außerdem machte ich ihn darauf aufmerksam, dass der Blutdruck ohne Medis noch nie länger geprüft worden war. Er verordnete daraufhin ein 24-Stunden-EKG und ein 24-Stunden-Blutdruckmessen. Aber ich sollte das Nebilan nehmen, ohne Medis wollte er es nicht machen. Es ist allerhand, dass ich dem Arzt sagen muss, welche Untersuchungen gemacht werden sollen und was nützt ein 24-Stunden-Blutdruckmessen mit Medikamenten. Das 24-Stunden-EKG ergab keinen Befund. Das 24-Stunden-Blutdruckmessen soll nächste Woche gemacht werden.


    Ich nahm also das Nebilan. Der Puls war sehr langsam und nachts hatte ich manchmal so ein komisches Gefühl in der Brust und Herzklopfen. Außerdem kamen Schlafstörungen dazu. Ich ging zu einem anderen praktischen Arzt und schilderte ihm alles. Er behauptete ich wäre psychisch krank, dass ich immer solche Nebenwirkungen hätte. Es klang so, als würde ich es mir einbilden. Und er stellte die Behauptung auf, dass ich vielleicht gar keinen Bluthochdruck hätte, sondern dass dies nur ein Symptom der psychischen Angststörung wäre. Ich hatte nie psychische Probleme, ich habe mir die Nebenwirkungen auch nicht eingebildet. Das Einzige ist, dass ich immer gesagt habe, dass ich dauerhaft keine chemischen Keulen nehmen will. Der Arzt erklärte mir auch, dass die Medikamente doch schon jahrzehntelang geprüft wären und sich bewährt hätten. Ich solle sie einfach nehmen ohne nachzudenken. Frustriert ging ich nach Hause. Ein Tag vor Heiligabend war es dann ganz schlimm. Die Schlafstörungen und das Herzklopfen wurden immer schlimmer. Von Heiligabend zum 1. Weihnachtstag konnte ich gar nicht mehr schlafen. Ich war am Boden zerstört. Ich ging zuerst zu dem letzten Hausarzt. Der verschrieb mir ein Schlafmittel Xanor und ein Antidepressivum Seroxat. Und ich sollte weiterhin das Nebilan nehmen. Ich war am Ende, der Schlafentzug taten das ihre. Bei seiner Messung des Blutdrucks hatte ich 150 - irgendwas, er sagte es mir nicht.
    Abends hielt ich es nicht mehr aus. Ich ging zu einem Bereitschaftsarzt. Er sah sich meine Medikamente an und es war der erste, der sich für meine Blutdruckwerte interessierte. Er fand es seltsam, dass die Medikament doch sehr niedrig dosiert waren und ich trotzdem teilweise einen normalen Blutdruck hatte. Er sagte beim ersten Medikament, dem Ramipril, wäre es pharmakologisch gar nicht möglich, nach so kurzer Zeit einen so niedrigen Blutdruck zu haben. Er sagte, ich solle das Nebilan ausschleichen und verschrieb mir einen Calciumanagonisten Zanidip 10 mg, sowie das Antidepressivum Mirtazapin 30 mg zum Schlafen. Und ich solle mich nach den Feiertagen beim Internisten vorstellen. Widerwillig nahm ich das AD. Es erschlug mich. Ich konnte mich nach der Einnahme nicht mehr auf den Beinen halten und schlief bis weit in den Nachmittag des nächsten Tages. Außerdem bekam ich Gliederschmerzen, zittrige Beine und Rückenschmerzen. Ich war nicht mehr ich selbst. Ich nahm dann am nächsten Tag nur noch die Hälfte, doch das genügte zum Schlafen. Ich war aber nur noch sediert.


    Der Besuch beim Internisten brachte nur die Erkenntnis, dass ich nun weiter das Zanidip nehmen soll. Auf meinen Einwurf, dass ich durch das AD an Gewicht zugelegt hätte und ich eigentlich das Gegenteil erreichen will, sagte er nur: "Dann nehmen Sie es noch zwei Wochen und setzen es dann ab."


    Ich bin total am Ende. Die vier Monate haben mich zu einem Wrack gemacht.Ich fühle mich von den Ärzten im Stich gelassen. Ich habe nun im Internet nach Alternativen gesucht und bin auf die Vitalpilze gestoßen. In der Apotheke habe ich mir nun Reishi-Extrakt-Kapseln von Hando geholt und nehme diese nun seit einer Woche zusätzlich zum Zanidip. Nun habe ich angefangen, das AD auszuschleichen, doch es ist gar nicht so einfach. Seit zwei Tagen habe ich jetzt wieder Schlafstörungen. Ich weiß jetzt nicht, ob es von den Pilzen kommt oder vom Ausschleichen des ADs oder vom Zanidip, obwohl ich da bisher keine Nebenwirkungen gespürt habe. Ich bin etwas ratlos, was ich nehmen und tun soll. Vielleicht können Sie mir helfen. Ich würde natürlich das Blutdruckmittel erst absetzen, wenn die Pilze wirken. Wie lange dauert es, bis diese wirken? Und welche Pilze könnte ich nehmen.


    Noch kurz zu meiner Person. Ich habe im hohen Alter noch zwei Kinder bekommen, eines ist 13, der andere 16 Jahre. Ich war Beamtin und habe mich ohne Bezüge wegen der Kinder beurlauben lassen. Vor vier Jahren sind wir von Deutschland nach Österreich umgezogen und haben noch einmal gebaut, da wir dort unseren Altersruhesitz haben wollten. Mein Mann arbeitet unter der Woche noch in Deutschland und ist nur am Wochenende da. Ich hatte durch den Hausbau viel Stress, da ich durch die Abwesenheit meines Mannes den Bau alleine gestemmt habe und außerdem noch die beiden Kids hatte. Auch jetzt habe ich noch jede Menge Stress, da ich alles alleine machen muss. Dazu kommen natürlich noch die Wechseljahre. Ich kann mir nur erklären, dass dadurch der hohe Blutdruck kommt. Ich habe mich dadurch auch etwas vernachlässigt, keinen Sport mehr gemacht und auch zugenommen. Jetzt habe ich mich im Fitness-Studio angemeldet, konnte jedoch aufgrund der vielen Nebenwirkungen bisher nicht durchgehend trainieren.
    Ich weiß nicht mehr weiter. Kann ich mit einer Vitalpilztherapie etwas erreichen? Ich möchte endlich wieder normal leben und ich selbst sein.
    Vielen Dank für Ihre Antwort.


    Liebe Grüße