Beiträge von littlefoot

  • Nachtschweiss

    Zitat von UlliM

    Hallo littlefoot,
    schön, dass es Dir wieder besser geht. Ich drück Dir die Daumen dass sich das mit Deiner Gewichtszunahme wieder reguliert. Hast Du eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Evtl. ist das ein möglicher Auslöser.
    Lieben Gruß
    UlliM

    Danke Ulli, nein keine nennenswerten. Ich achte darauf kein Gluten zu konsumieren. Ebenfalls um Zucker mach ich einen Bogen. Ernähre mich seit langem Vegan. Diese Gewichtszunahmen mit Wassereinlagerungen kommen immer wieder mal vor. Da gehts dann 10-15 kg hoch und mühsam wieder runter.
    WOHER das genau kommt habe ich bei akribischer Achtsamkeit noch nicht rausgefunden.


    Darmsanierung habe ich hinter mir uns seitdem gibt es regelmäßig fermentierte Lebensmittel und vegane Milchkefir etc.
    Ballaststoffe und jede Menge Gemüse (weniger Obst) gibt es bei mir täglich.


    Gibts einen Pilz der Wasseransammlungen ausschwemmt?


    DANKE PetraS - es ist eine Wohltat nachts durchzuschlafen - auch wenn ich oft nicht ausgeruht wach werde... aber das hat Fibro-Gründe.
    Ich werde diese Pilzkombi jetzt mal für ca. 3 Monate weiter nehmen und sehen was passiert.


    Ich DANKE euch ganz dolle
    Liebe Grüße
    Littlefoot

  • Nachtschweiss

    Hallo ihr Lieben.


    Wie empfohlen habe ich nun seit dem 27. Februar 2016 morgens 2 Kapseln Cordyceps als Extrakt, Mittags 4 Reishipulver-Kapseln und abends 2 Hericium-Extrakt-Kapseln und 3 Reishipulver-Kapseln


    eingenommen.


    Zusätzlich habe ich mich 3 mal wöchentl. selber akupunktiert (mit Nadeln, Laser und Akupressur). Die Punkte fand ich in 2 versch. Büchern.




    Anfangs nahm ich täglich abends 30 Tropfen Infi-Jaborandi (homöopathisches Mittel)




    Und was soll ich sagen? Die Hitzewallungen tags sind komplett ausgeblieben und Nachts schlafe ich wieder normal.
    Fühle mich insgesamt seit dem 3. Tag der Pilzeinnahme besser, meine Verdauung ist angenehmer und die Hitzewallungen wurden täglich weniger und sind jetzt komplett futsch!


    Parallel nehme ich nun Progesteron (humanidentisch/bioidentisch) Vaginal-Kapseln und DHEA-Kapseln zum Einnehmen.



    Neues Problem: ich nehme zu ohne Ende... Bauchfett wird immer mehr. Ich seh aus wie eine schwangere Auster - Fett am gesamten Rumpf (Hüfte... ) Diese Zunahme bereits ca. seit 4 Wochen (ca. 7 kg), ohne dass ich mich anders ernähre als sonst. Sport mache ich regelmäßig (Hula Hoop, Tretroller, Trampolin)


    Mal sehen, wie sich das hormonell noch verändernt wird.




    DANKE euch


    littlefoot

  • Nachtschweiss

    Dosierungsfrage nochmal kurz:


    "bei 75 kg braucht man vom Cordyceps ca. 900 mg Extrakt und von den anderen 1800 mg Extrakt pro Tag."


    Also Cordy 900 mg Extrakt (= 2 Kapseln a 500 mg) - ist klar!
    Hericium EXTRAKT = 1800mg???
    plus Reishi PULVER (1 Kapsel hat 420 mg sind von HAWLIK) da komm ich mit deiner Erklärung nicht klar - sorry - kannst es mir bitte nochmal schreiben? Lieben Dank

  • Nachtschweiss

    Danke liebe Petra, für die schnelle Information.
    Dann nehme ich mal die Reishi-Kapseln als Pulver, Cordyceps und Hericium als Extrakt. Prima - muss ich nicht extra kaufen.
    Je 3 Kapseln täglich bei über 75 kg ist ok oder?


    DHEA hatte ich als Creme (ebenso wie Progesteron). Davon sollte ich dann 5 Pumphübe täglich nehmen. Mein Problem war jedoch: ich sollte das jetzt absetzen, da ich wieder ohne Ende zunahm und davon jedesmal so seltsame brennende Kopfschmerzen im Hinterkopf bekam. Egal ob morgens oder abends. Testweise soll ich das jetzt mal weglassen. DAfür habe ich jetzt Progesteron höher setzen müssen von tägl. 2 auf 5 Hübe.


    Ich bin mir mittlerweile unsicher, ob das alles so richtig ist, was mir da verordnet wurde... Aber lt. Werte ist beides vieeeel zu wenig im Blut.


    Yamswurzelcreme? Habe ich noch nicht von gehört... da google ich mal. Die soll auch die Hormone regulieren oder wofür ist die?
    LG
    Littlefoot

  • Nachtschweiss

    Hallo ihr Lieben,
    ich bins mal wieder.
    Seit 123 Tagen keine Regel mehr gehabt und nun:


    Seit ca. 2-3 Wochen leide ich ab der zweiten Nachthälfte unter Hitzewallungen mit sofortigem schrecklichen Frieren. Ab ca. 2-4 Uhr geht das los. Tagsüber kommen diese Wallungen auch ganz kurzfristig. Ich nehme seit 3 Wochen Infi-Jaborandi (homöopathisches Mittel) welches aber nichts bewirkt.
    Mein DHEAs und Progesteron ist viiiiel zu niedrig - ich nehme schon über 1 Jahr bioidentische Hormone und kriege die Werte nicht hoch. Mein Vitamin D3 ist über 100 - B12 bei 60-70 perfekt.
    Meine Vitalstofftherapie mit biochemischen Stoffen (Omega3, Q10, Alphalipon, Zink, Eisen, Magnesium, Vitamin C usw.) läuft noch - da nehme ich täglich einiges ein. IRRERWEISE ist mein Selen - welches ich nicht einnehme und auch nicht viele Nüsse esse viiiiel zu hoch. Keiner weiss woher und keiner weiss, wie ich das runter kriegen kann. Haarausfall schon reichlich.
    Lt. Gynäkologin war ich vor ca. 4 Wochen noch nicht in den Wechseljahren! Naja - ich teste das ja nicht jede Woche!


    Jetzt fielen mir die Pilze wieder ein... Habe in euren Broschüren gelesen: Reishi, Hericium und Cordyceps haben da bei den Wechseljahresbeschwerden die meisten guten Erfahrungen. Hier in einigen Posts las ich in Bezug auf HITZEWALLUNGEN jedoch vom Coriolus anstatt Cordyceps. Bin jetzt verwirrt...
    Was meint ihr? - Mein Glück - ich habe Reishi, Hericium und Cordyceps noch reichlich hier. Alles Extrakte (Ausser Reishi den habe ich AUCH noch als Pulverkapseln)
    Meine Frage auch: Cordyceps nicht abends nehmen gell? Ich schlafe eh so schlecht und brauche morgends mein MCT-Öl um überhaupt aus den Puschen zu kommen. Als Fitmacher wohl dann Cordy morgens.
    ABER: Vertragen sich diese 3 Pilze mit der Mitochondriopathie-Therapie???? Nicht dass ich mir da kreuz und quer die Wirkstoffe weghaue.


    Ich laser mich jetzt mit dem Akupunkturlaser noch zusätzlich und hoffe, dass ich das schnell wieder in den Griff kriege.
    Schilddrüse ist völlig ok und ausser Fibro, Depression und Mitochondriopathie sowie LWS-Probleme bin ich kerngesund *ironiemodusoff*


    Ganz lieben Dank für eure Hilfe
    Littlefoot :love:
    PS: schlafe nur mit leichter Decke, im BW-Shirt bei 14 Grad .... mir graut schon vor dem Sommer :-(
    Kann man zusätzlich nochwas machen? Lavendel? Hopfen? Baldrian? Oder hemmt das noch mehr den Stoffwechsel und fördert Nachtschweiss? Bin total verunsichert

  • Die ganze Palette HPV-high risk

    Ihr Lieben, es ist mir eine Freude euch mitteilen zu dürfen, dass ich bis heute bei all den verganenen Kontrollen 3-4 mal jährlich auf HPV nicht ein einziges Virus mehr habe! Weder high-risk - noch low-rist - und ich hatte sie ALLE!!!!
    Aber nun: NULL - NIX - NICHTS - NULLKOMMANULLNULLNIX


    Zwischendurch hatte ich sogar mal PAP I - was wohl perfekt ist ;-)


    D.h. WIR haben da alles richtig gemacht!


    Also liebe Betroffenen - Kopf hoch!! Das ist alles in den Griff zu kriegen!


    Ich wünsche allen die Kraft und Ausdauer, diese Viren auf natürliche Weise zu bekämpfen.
    HPV-lose Grüßlies
    Littlefoot :thumbsup:

  • Mitochondriopathie

    Zitat von UlliM

    Hallo Littlefood,
    neben dem ABM würde ich Dir noch den Pleurotus als Extrakt empfehlen, da bei einer Mitochondriopathie die freien Radikalen eine große Rolle spielen. Du kannst den Pleurotus (Austernpilz) auch jederzeit gerne als Frischpilz in Deine Ernährung einbauen (natürlich nur wenn er mind. Bio ist)
    Lieben Gruß und gute Besserung
    UlliM

    Zum Glück hat mein Bioladen den oft da und ich nehm immer welchen mit. Besonders als gedörrter Knusper-Rohkost-Pilz schmeckt er wie Gyros für Veganer :-) - dass er sogar so gut ist, wusste ich natürlich nicht. Aber mal wieder: instinktiv das richtige Lebensmittel gekauft
    Danke UlliM

  • Mitochondriopathie

    an Euch Experten. Ich war ne Weile hier nicht mehr online und habe soeben erst die Antworten entdeckt.


    Echt krass was grad bei mir abgeht.....


    Die Pilze habe ich alle zu Hause... vielleicht nehme ich die auch noch dazu....


    Darmuntersuchungen stehen jetzt an....


    Immer mehr Baustellen... :-(



    Und das schlimmste: ich habe meine Broschüren von euch jemandem geliehen, weiss nciht mehr wem und bräuchte sie mal dringend. Besteht die Möglichkeit, sich diese kostenlosen Heftchen nochmal schicken zu lassen? Ich fürchte, meine mit den ganzen Notizen kriege ich nicht mehr wieder :-( *heul*


    Liebe Grüße an Euch


    Little

  • Mitochondriopathie

    Hallo Ihr Lieben,
    ich bin mal wieder hier online.


    Bei mir wurde eine Mitochondriopathie diagnostiziert. Kurz heisst das: in meinem Blut ist zwar größtenteils alles drin, was der Körper braucht, aber in meinen Zellen kommt nichts an.
    Da liegen Defizite im Bereich: Omega3, Q10, Magnesium, Alpha-Lipon, Vitamin C, Vitamin E, Zink, Kupfer, Kalium und Eisen.


    Das soll jetzt alles hochdosiert aufgefüllt werden. Zellen sollen aktiviert, entgiftet und aufgefüllt werden.


    Hat jemand von euch Fachleuten einen Tip, wie ich die Zellen ggf. mit Pilzen unterstützen könnte?
    Danke für eine Information :-)


    Liebe Grüße
    Littlefoot

  • Zum Schmunzeln...bitte fortsetzen!


    Du fährst mit dem Auto und hälst eine KONSTANTE Geschwindigkeit!
    Auf deiner LINKEN Seite befindet sich ein Abhang.
    Auf deiner RECHTEN Seite fährt ein riesiges Feuerwehrauto und hält die GLEICHE Geschwindigkeit wie du.
    VOR dir galoppiert ein Schwein, das eindeutig größer ist als dein Auto und du kannst nicht vorbei.
    HINTER dir verfolgt dich ein Hubschrauber auf Bodenhöhe.
    Das Schwein und der Hubschrauber haben exakt DEINE Geschwindigkeit.

    Frage: WAS unternimmst du, um DIESER Situation gefahrlos zu entkommen???
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    -DENKE NACH……… scroll runter….

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    Vom Kinderkarussell absteigen und weniger Glühwein saufen!!!!!!!!!!!!!!!!

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    Eine schöne Adventszeit wünsch ich EUCH !!!

  • Paracelsius Messe -hatte ein tolles Erlebnis

    Lia, wenn du mal auf der Homepage von Peter Hess schaust, da gibt es nach PLZ-Verzeichnis geordnet die Therapeuten von Peter Hess, welche diese unterschiedlichen Massagen oder Workshops anbieten. Bei dir in der Nähe müssten da einige sein.
    Du solltest es dir gönnen! Es tut so gut.
    Liebe Grüße
    Littlefoot

  • Brandblase - Wundheilungsstörung

    Danke vielmals.


    Das Reishipulver habe ich sowieso hier (als Kapseln.)


    Wäre es ok: 2E-2E-2P - von Reishi und 2E-2E-2E von Coriolus


    Ich habe lange keine Pilze mehr genommen. Soll ich da gleich so hoch einsteigen? Damals hab ich alles super gut vertragen.


    Ausserdem möchte ich 2 Std. zeitl. versetzt zu den Pilzen Wob-Enzym nehmen.


    War beim Arzt... die haben mir diesen "körpereigenen Kleber" aus der Wunde gekratzt und gelöffelt - ich bin schreiend an die Decke gegangen. Jetzt habe ich da eine Chemiepaste drauf, die diesen Kleber aus der Wunde holen soll, damit das von unten besser nachheilen kann. Und weiter Kühlen - bis Donnerstag - dann wieder hin :-(

  • Brandblase - Wundheilungsstörung

    Eine Frage noch.. War s nicht so, dass Reishiextrakt für abends schlafmindernd wirkt?
    Ich habe zum Glück im Moment WENIGER Ein- und Durchschlafstörungen. Tue aber auch einiges dafür.


    Wärs besser abends statt 2 E dann lieber 2 Pulverkapseln zu nehmen? So hatte ich das damals zumindest gehandhabt, weil Pulver schlaffördernd bzw. beruhigend wirkt?


    Mit Coriolus muss ich das da auch bedenken? Ich möchte nicht kontraproduktiv arbeiten. Bin froh, dass ich einigermaßen schlafen kann.


    Lieben DAnk für eure Infos.


    Eure Littlefoot