Hallo Girasole,
ich empfehle dir Hericium und Coriolus zu nehmen!
Hericium wird sich um deine Schleimhäute, Haut, Verdauung (von Mund bis Enddarm) und um deine Nerven kümmern, ist auch stimmunngsaufhellend. Coriolus kümmert sich um deine Infektanfälligkeit und Entzündungsneigung, beide wirken auch hormonregulierend.
Diese beiden müßten dir darmtechnisch auch gut bekommen, ich kann da ja ein Lied von singen....
Mir persönlich bekommt Myko Prevent Hericium von Hawlik sehr gut, so gut, dass ich sogar Reishi prevent vertrage. Coriolus würde ich an deiner Stelle als Extrakt nehmen.
Da du einen empfindlichen Magen/Darm hast, würde ich dir empfehlen, von jedem Pilz erstmal eine Kapsel am Tag zu nehmen, Woche für Woche steigern und schaun, was passiert. 3-4x je 1 Kapsel würde ich dann mal ein paar Monate machen und dann eine geringere "Erhaltungsdosis" versuchen.
Solltest du problemlos klar kommen, kannst du gegen deine Allergie dann auch Reishi und/oder ABM probieren. Du kannst die beiden dann auch anstelle von Hericium und Coriolus nehmen, da Reishi u. ABM die gleichen Probleme abdecken, aber oftmals nicht so gut vertragen werden, das ist aber individuell.
Mit dem Stillen dürfte das auch kein Problem geben, im Gegenteil (so meine Sicht, falls etwas dagegenspricht wird sich sicher Petra noch zu Wort melden...).