Erst mal herzlich willkommen im Forum! Deinen Protonenpumpenhemmer würde ich nicht gleich absetzen. Schon gar nicht, wenn die Beschwerden dann so stark sind. Nimm die Pilze ruhig parallel dazu ein. Mit den drei Pilzen liegst Du, denke ich, ganz richtig. An die Dosierung wirst Du Dich selbst "hintasten" müssen, da sie individuell verschieden ist.
Denkbar sind: Reishi 2-3 x 1-2 Kapseln, Hericium 3x2 Kapseln und Cordyceps 2x2 Kapseln.
Cordyceps Extrakt und Reishi Extrakt am Abend können - müssen aber nicht - Schlafstörungen verursachen, da sie recht fit und wach machen.
Wenn Du die beiden Pilze bisher gut vertragen hast, kannst Du sie wahrscheinlich am Abend weiter nehmen. Sollten zu einem späteren Zeitpunkt Schlafstörungen auftreten, weißt Du ja, woher .
Gute Besserung! Und ich würde mich freuen, wenn Du uns auf dem Laufenden halten würdest !
CorinnaS