Hi Nanni,
leider kann ich dir bezgl. der Pilze nicht wirklich viel sagen. Da bin ich auch ganz neu und teste selber gerade erst.
Ich ich kann aber aus eigener Erfahrung sagen, dass Grüntee (https://www.gruenertee.com/tee…divertikulose-divertikel/), Krebsbuschtee und andere Kräutertees gut helfen.
Dazu Probiotika. Auch Spirulina ist gut für den Darm. Und Weihrauchkapseln sind empfehlenswert dazu immer viel trinken. Ach ja und stress reduzieren, auch wenn das in der Situation leichter gesagt als getan ist, ich kenne das
Viel Erfolg und gute Besserung.