Beiträge von Swinburne

    Der von dir beschriebene Mix enthält eine breite Palette von Pilzen mit unterschiedlichen Eigenschaften. Die Kombination dieser Pilze kann synergistisch wirken, aber es hängt von den Dosierungen ab, ob die Wirkung ausreichend ist.

    Hericium und Reishi werden oft für Leaky Gut und entzündungshemmende Effekte empfohlen.

    Shiitake und Maitake sind besonders für ihre immunmodulatorischen und darmstärkenden Eigenschaften bekannt und können bei SIBO und Pankreasproblemen unterstützend wirken.

    Es spricht grundsätzlich nichts dagegen, den Mix weiter einzunehmen und zusätzlich gezielt Shiitake und Maitake zu ergänzen. Es wäre jedoch ratsam, die Dosierung der Extrakte zu überwachen, um Überdosierungen zu vermeiden.