hallo Caro,
Ich würde am deiner Stelle eine HPU ausschliessen per HPU test bzgl deines Hashimoto.
Wegen amalgam... heikles Thema. Empfehle dir dringend den Blog von hc fricke diesbzgl.
Und MCP pulver(modifiziertes zitrus pektin z.b. von sanuvit, ist gut und 50% günstiger als pectasol) zur entgiftung in kombi mit med. Ultrafeinem zeobenth.
Ohne die gewissen nebenwirkungen wie alle anderen ausleitenden mittel. Effektiv für viele gifte u.a. blei,cadmium und einige mehr.
Pilze wären aus meiner sicht nur begleitend, aber kein ersatz für jegliche ausleitungsverfahren.
Nimm bloss weit abstand von chlorella und Co. Auch klassische chelat infusions therapie ist nicht das gelbe vom ei, trotz der immensen kosten.
Stichworte: Cutler, boyd haley, shade, dr.mutter
Wie gesagt, zeit einplanen und bzgl quecksilver und auch wegen HPU beim hc fricke blog recherchieren
Und informiere dich über MCP
ACHJA GANZ WICHTIG!!!
Lass bloss das selen weg (wegen dem amalgam!) Damit schaffst du dir quecksilber selen komplexe die ins gehirn und organe wandern...
Zumindest beim natriumselenit.
L-selenmethionin wäre okay, aber höchstens 50mcg pro tag.
Wichtig ist auch Magnesium. Täglich 300mg elementares (lieber bisglycinat als citrat, aber abends nehmen, es macht müde) 1g Mgbisglycinat sind ungefähr 140mg elementares magnesium.
noch besser wäre l threonat (enthält 8% elementar) da es die einzige Mg form ist die ins Gehirn gelangt (bluthirn schranke wird überwunden), aber sehr teuer.
Magnesium taurat wäre auch gut (speziell für herz kreislauf)
Bor wäre auch ein Thema 3-6mg täglich
Sowie vitaminD +k2 + vitamin A
Bei Zink reichen locker 10-15mg pro tag sofern dein Wert nicht absolut im Keller ist.
Da du ein empfindlichen magen darm hast, empfehl ich dir jetzt in 2-6 wochen ein paar Reife Birkenporlinge zu sammeln im Wald an liegenden/ abgebrochenen Birken. Kleinschneiden, trocknen, am besten pulverisieren und davon dann täglich 1-4tl pulver in 0,5 - 1l wasser min. 30min köcheln lassen (simmern) und diesen tee für mehrere Wochen trinken als immunbooster und Magen/schutz-optimierung
LG