Hallo,
ich habe ein paar Fragen zu Reishi-Flüssigextrakt, dass ich mit zur Unterstützung meiner Leber (habe leicht erhöhte Werte) besorgt habe.
Zunächst frage ich mich, ob das überhaupt eine gute Idee war, oder ob nicht Reishipulver oder ein anderer Pilz besser gewesen wäre.
Dann würde ich noch gerne wissen, wann und wie das Extrakt am besten einzunehmen ist.
Vielen Dank.
das Extrakt wird eingesetzt wenn das Immunsystem mit im Spiel ist und das Pulver wenn das Immunsystem nicht involviert ist.
Vielen Dank für die Antwort UlliM. Könntest du das hier noch ein wenig genauer ausführen? Was heißt "wenn das Immunsystem mit im Spiel ist" genau? Worauf bezieht sich das?
Danke.
Hallo UlliM,
vielen Dank für die schnelle und ausführliche Beantwortung meiner Fragen.
Ein Punkt, den ich noch nicht ganz verstanden habe: worin besteht der Unterschied zwischen Extrakt und Pulver (abgesehen vom fehlenden Chitin und der Verfügbarkeit anderer Vitalstoffe)? Verstehe ich das richtig, das Extrakt eher anregender wirkt als Pulver? Und ist das generell so oder von Pilz zu Pilz verschieden bzw. wann sollte man eher auf Extrakt, wann auf Pulver zurückgreifen?
Danke.
Hallo,
ich habe dieses Forum gestern gefunden und muss sagen, dass ich wirklich froh darüber bin. Ich beschäftige mich seit ein paar Wochen mit Vitalpilzen, weil ich hoffe, damit ein wenig Abhilfe bei meinen Problemen zu bekommen.
Aktuell stehe ich in der Arbeit ziemlich unter Druck, weil einfach so viel zu tun ist (Ich arbeite Vollzeit und bin nebenbei auch noch selbstständig). Außerdem habe ich zwei kleine Kinder zu Hause, was wirklich wunderbar, aber auch anstrengend ist.
Aktuell ist also alles ein bisschen viel und ich merke, wie meine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit stark darunter leiden, was dann natürlich zu noch mehr Stress führt, weil ich hinter dem Zeitplan hinterherhinke. (Ich arbeite gerade aktiv daran, das Arbeitspensum zu reduzieren, weil das langfristig natürlich nicht gesund ist. Es ist auch schon Besserung in Sicht - das wird aber noch ein wenig dauern.) Nun habe ich mir gedacht, dass ich mir ein wenig Unterstützung von Vitalpilzen hole.
Ich habe diesbezüglich ein paar Fragen:
1. Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben, welche Pilze mir dabei helfen können, mich besser/länger zu fokussieren, konzentriert zu arbeiten und allgemein leistungsfähiger zu sein? Ich habe schon ein wenig recherchiert und denke hier an eine Kombination aus Reishi, Hericium und Cordyceps. Was haltet ihr davon?
2. Stress wirkt sich ja auch negativ auf die Immunabwehr aus. Nachdem, was ich bis jetzt gelesen habe, helfen fast alle Vitalpilze dabei, das Immunsystem zu stärken. Ist das so richtig?
3. Da ich auch schlechter schlafe wegen des stressigen Alltags, wäre auch hier ein wenig Hilfe toll. Ist es richtig, das Hericium und Reishi, die ich ja für verbesserte Konzentration nehmen möchte, mir auch hier helfen können? Gibt es noch andere Pilze, die gut wären?
4. Wie sieht es mit etwaigen Wechsel- oder Nebenwirkungen aus, wenn ich mehrere Vitalpilze auf einmal nehme? Kann es hier zu Problemen kommen?
Ist eigentlich eine Überdosierung möglich? Muss man hier aufpassen? (Nicht, dass ich jetzt kiloweise Pilzextrakte und -pulver konsumieren will, aber ich würde mich besser fühlen, wenn ich es weiß.)
Ich hoffe, ihr könnte mir weiterhelfen.
Danke.
