Danke, liebe Ulli.
Ich habe nun doch mit dem Hericium angefangen und es tun sich bei mir einige Fragen auf. Vielleicht kann mir ja jemand helfen?
1. Gerade schleiche ich ein. Zuerst ergaben sich sofort ein paar Verbesserungen bei mir (weniger Bauchschmerzen, noch tieferer Schlaf). Nur ein paar Pickel am Hals kamen stattdessen zum Vorschein. Am Wochenende konnte ich mich nun aber nicht an die histaminarme Ernährung halten. Auch dies vertrug ich zunächst besser als erwartet. Inzwischen sind aber in ausgeprägter Form die Handekzeme zurück gekommen. Könnte das nun das Scanning sein, von dem ich hier schon gelesen habe?
Möglich wäre aber auch, dass ich gerade wieder etwas zu mir genommen habe, von dem ich noch nicht weiß, dass ich es ebenfalls nicht vertrage. Das ist bei mir manchmal ein Auf und Ab.
Die Ekzeme werden jedenfalls von Tag zu Tag ausgeprägter, wie mir scheint. Spräche also doch eher für Scanning, oder?
2. Darf ich in dieser Phase dann die Dosis dennoch weiter steigern oder sollte ich es erst mal dabei belassen, bis das nach lässt?
3. Ab wann darf ich den zweiten Pilz (Chaga) hinzu nehmen?
4. Wenn ich mehrere Pilze nehme, reduziert sich dann die empfohlene Tagesdosis pro Pilz je nach Anzahl der Pilze, die man einnimmt?
Bei meinen Produkten (Extrakt Kapseln von HAWLIK) werden 2x2 Kapseln empfohlen.
Oder nehme ich bei 2 Pilzen dann auch 2x 2x2?
5. Da mich der Hericium etwas müde macht, kann ich mir auch kaum vorstellen am Mittag mehr als eine Kapsel zu nehmen. Das ist schon teilweise eine Herausforderung. Wäre es auch möglich abends alle 4 Kapseln zu nehmen?
6. Ich habe nun gelesen, man sollte speziell den Chaga nur als Tee oder ganzen Pilz zu sich nehmen. Stimmt das?
Fragen über Fragen tun sich auf, je mehr man in die Materie eindringt. Für Antworten wäre ich euch sehr dankbar!
Herzliche Grüße
Biggi