Beiträge von lunchen

Hallo,

wie lange dauert eine Entgiftung denn so in der Regel eigentlich?
Bekomme nach wie vor Pickel, nun aber an verschiedenen Stellen im Gesicht. Die Stirn ist immer noch verpickelt, wobei es sich etwas gebessert hat, aber rein ist die Haut leider immer noch nicht.

Viele Grüße

Hallo,

also ich trinke am Tag so um die 3 Liter, schätze das sollte reichen, oder?

Meine Stirn ist mega(!) verpickelt und ich hab echt keine Ahnung, woran das liegen könnte.
Entgiftung? Es sind hauptsächlich zig(!) kleine Pickel, hier und da ist auch auch ein größerer dazwischen, aber insgesamt sieht die Haut
einfach nur total unrein und pickelig aus. Wohl bemerkt nur an der Stirn, Wangen, Kinn usw. sind dafür pickelfrei, weiß auch nicht, woran das liegt.

Liebe Grüße

Hallöchen,

mal ein kurzes Update: habe den Reishi Extrakt jetzt ungefähr einen Monat lang genommen, 5 Kapseln täglich (sowie 5 Kapseln Maitake Extrakt). Meine Haut im Gesicht ist tatsächlich ein bisschen reiner geworden, wobei ich nicht sagen kann, ob es am Reishi oder der histamin"freien" Ernährung liegt.

Ansonsten ist mir nur aufgefallen, dass ich nach der Einnahme der Kapseln öfter auf Toilette muss.

Im Stirnbereich fühlt es sich oft so an, als wären da großflächige(!)
Pickel unter der Haut, manche kommen "raus" andere bilden sich von
alleine zurück, weiß grad nicht, wie ich es besser beschreiben soll.

Liebe Grüße

Hallo,

ja, ich lasse jetzt erstmal vorerst alles weg, was laut HIT-Seiten nicht so gut verträglich sein soll.

Habe mich nun übrigens für Maitake und Reishi entschieden, gestern kam das Päckchen an.

Liebe Grüße

Gerade in Bezug auf den Tinnitus, wäre eine blutstillende Wirkung ja eher kontraproduktiv. Wobei ich, um ehrlich zu sein, auch etwas verwirrt bin, denn auf englischen Seiten liest man z.B dass der Cordyceps blutverdünnend wirken soll und man ihn daher nicht mit mit anderen Blutverdünnern bzw. bestimmten Medikamenten (u.a Beta-Blocker) einnehmen soll.

Mir ist schon seit einiger Zeit aufgefallen, dass ich auf den Verzehr von einigen Lebensmitteln am nächsten Tag mit Kopfschmerzen und Übelkeit reagiere. Habe abends gerne eine große Schüssel Tomatensalat mit Mais und Hüttenkäse gegessen und fühlte mich morgens immer so benebelt (brain fog nennt sich der englische Begriff dafür wohl) und irgendwie auch nicht richtig wohl. Hab letzte Woche dann an zwei aufeinaner folgenden Tagen auch noch Bohnensalat mit Schafskäse gegessen (zusätzlich zum Tomatensalat). Am Tag danach fühlte ich mich schon nicht ganz so wohl, leichte Kopfschmerzen und Übelkeit, was beides jedoch im Laufe des Tages wieder abnahm.
Da ich auch schon früher ähnlich auf Bohnensalat reagiert habe, hatte ich zwar schonmal den Verdacht auf irgendeine Unverträglichkeit, diesen dann allerdings wieder verworfen. Reagiere u.a auch auf Fleisch, vor allem auf Schweinefleisch, mit Kopfschmerzen und Übelkeit, bekomme widerliches Aufstoßen, das nach faulen Eiern/Schwefel stinkt und einen Blähbauch, dachte erst an eine Protein- oder Eiweißunverträglichkeit, aber nachdem ich dann am nächsten Tag so richtig neben der Spur und auch mein Kreislauf total im Eimer war, hab ich mich nochmals an den Computer gesetzt und habe so erfahren, dass das alles für eine HIT sprechen könnte.

Gesagt getan, habe daraufhin also erstmal alle histaminhaltigen Lebensmittel aus meinem Speiseplan gestrichen und dieses "sich benebelt" fühlen (was schon ein Dauerzustand war) war am nächsten Morgen so gut wie weg, habe auch keinen Blähbauch mehr (den hatte ich früher unabhängig von den Bohnen, dass die blähend wirken, ist ja klar).

Jetzt frage ich mich natürlich, ob es möglich wäre (da Histamin ja in der Leber abgebaut wird) dass eine (über Jahre unerkannte) HIT die Leber schädigen/schwächen kann bzw. was für einen Einfluss es auf die ihre Funktion hat?

Habe zwar hier und da mal von HIT gehört, meine Symptome damit aber nie in Verbindung gebracht. Die Meinungen, ob Hefe verträglich sei, gehen da zwar auseinander, aber nachdem ich abends zwei Scheiben Pumpernickel, welches mit Hefe gebacken wurde, gegessen hatte, war dieses benebelte Gefühl morgens wieder da. Habe daraufhin mal hefefreies Vollkornbrot gekauft (mit extra kurzer Zutatenliste, so viel wie nötig und so wenig wie möglich ) und fühlte mich am nächsten Morgen deutlich besser als nach dem Verzehr des Pumpernickels.

Habe zudem gelesen, dass bei einer HIT vermehrt Muttermale auftreten können (was sich ja auch wiederum durch eine Überlastung der Leber erklären ließe).

Da die Maitake-Dose nun so gut wie leer ist, weiß ich noch nicht, was ich nachbestellen soll, auch jetzt in Bezug auf die mögliche HIT.

Liebe Grüße

Hallo ihr Beiden,

gelesen habe ich es hier im Forum:

Wie wirken Pilze laut TCM ?

Liebe Grüße

Hallöchen,

hab nochmal eine Frage und zwar habe ich u.a gelesen, dass der Cordyceps "Blutungen stoppt" und wollte jetzt mal nachfragen, ob mir jemand erklären kann, was genau damit gemeint ist?

Liebe Grüße

Hallo,

es heißt ja, wenn man sich nicht entscheiden kann, soll man sich vorstellen, man hätte sich bereits entschieden und darauf achten, was für ein Gefühl das bei einem auslöst. Tendiere nach wie vor eher zum Reishi, kann gar nicht mal genau sagen wieso, einfach vom Bauchgefühl her. Vielleicht bin ich beim Maitake auch zu ungeduldig, seitdem ich ihn nämlich mit Vitamin C ergänze, sind zumindest die Pickel auf der Stirn (in der Leberregion) deutlich weniger geworden und gefühlt ein bisschen auch meine Lunge.

Mal eine andere Frage, die Pilze setzen ja Giftstoffe frei, richtig? Was würde die Giftstoffe denn da am besten binden? Stell mir das nämlich etwas kontraproduktiv vor, dass Gifte zwar freigesetzt, aber dadurch, dass Leber/Galle geschwächt sind, gar nicht weiter verstoffwechselt werden können bzw. die Leber sich so wohl auch nicht so recht erholen kann!?

Das Problem ist jetzt nur, was wäre dafür geeignet? Heilerde fällt schonmal raus, weil sie Aluminium enthält (und ja, es wird zwar gesagt, dass die Partikel zu groß sind, um durch die Magenschleimhaut in den Blutkreislauf zu gelangen, aber ich habe in einem anderen Forum von einem Fall gelesen, in dem bei jemandem die Aluminiumwerte nach der Einnahme von Heilerde erhöht waren).
Dann gibt es ja noch Cholerella und Spirulina, wie sieht es denn da mit der Schadstoff- bzw. Schwermetallbelastung aus, wenn sie in Röhrchen gezüchtet wurden? Sind sie dann überhaupt so wirksam wie wild wachsende Algen (Stichwort Sonnenlicht, Chlorophyll?)
Hab da ehrlich gesagt aber auch irgendwie Angst vor, weil man so große Mengen nehmen muss, wenn beispielsweise 5 Tabletten Chorella mehr Giftstoffe freisetzen als sie binden können. 20 Tabletten oder mehr, hört sich einfach soviel an.

Liebe Grüße

Hallo Petra,

was wäre denn aus deiner Sicht effektiver, um Leber/Galle, Lunge (Asthma) und Nieren zu stärken? Kann mich da nicht zwischen Reishi und Cordyceps entscheiden (und beide einnehmen, möchte ich nicht).

Zitat

Mangel an Willenskraft, Motivation, Angst, Sorge und ein Gefühl der
Leere - resultieren aus chinesischer Sicht aus einer Nierenschwäche.

Der Reishi wird ja generell eher nicht so hoch dosiert,oder? Bei 5 Kapseln täglich, hält so eine Vorratsdose nämlich gerade mal 1,5 Monate und das auf mehrere Pilze gerechnet, ist dann schon recht teuer. Tendiere eigentlich zum Reishi, bin mir aber nicht sicher, ob das "reicht", weil der Cordyceps ja z.B gerade die Nieren und Lunge besonders stärkt.

Liebe Grüße

Nehme Maitake jetzt seit Mitte/Ende Juli (1500 mg auf 5 Kapseln verteilt) und merke überhaupt nichts.

Hallöchen,

hab mal wieder eine neue Frage und zwar habe ich seit Beginn der Entgiftung (zur Erinnerung, hatte zunächst nur ein hochdosiertes Mariendistel-Präparat eingenommen) vermehrt Pickel bekommen. Ok, als Entgiftungserscheinung ganz normal, nun ist es aber so, dass die Pickel sich überwiegend auf der rechten Stirnhälfte befinden. Vereinzelt treten auch mal einige rund um die Nase oder am Mund bzw. Kinn auf, aber das wirklich nur hin und wieder mal und da auch nur ein oder zwei Stück.

Hab dann mal ein bisschen recherchiert und dabei erfahren, dass Pickel an Stirn und Nase (wobei es sich halt wirklich fast ausschließlich auf die Stirn beschränkt, 80 bis 90% Stirn, die restlichen % an Nase und Mund/Kinn) auf eine Beteiligung der Lunge hindeuten. Auf einer anderen Seite steht wiederum, dass es eher auf eine Beteiligung des Verdauungssystems und/oder der Blase schließen lässt.

Weiß ehrlich gesagt nicht, was ich davon halten soll. Sind die Pickel nun eine Entgiftungsreaktion oder Anzeichen dafür, dass Lunge, Magen, Blase, Leber geschwächt sind? Oder dass sie sich erholen? Wie lange dauert so eine Entgiftung denn in der Regel? Die Mariendistel-Kapseln nehme ich jetzt etwa gut etwas über 2 Monate ein. Die Pickel sind auch nicht besonders auffällig (nur hier und da mal einer), aber die ganze Haut fühlt sich "verpickelt" an, also wenn ich mit den Fingern darüber streiche, fühle ich dass da kleine Hubbel sind.

Aber wie kann es denn sein, dass ich vor der Entfitung reinere Haut hatte als jetzt? Ich meine, dass die über die Haut entgiftet wird, ist mir klar, also wäre eine Entgiftungsreaktion als Erklärung durchaus einleuchtend, aber warum dann nur gezielt an diesen Stellen?

edit: habe grad im Forum gelesen, dass 1200mg das Minimum ist, wäre es eventuell sinnvoll, die Dosis zu erhöhen? Wenn ja, auf wieviele Kapseln? Überlege ja auch nach wie vor, noch den Reishi dazu zu nehmen. Nehme den Maitake ja erst seit ein bisschen länger als 2 Wochen und bin da wohl wahrscheinlich einfach etwas zu ungeduldig , hab aber irgendwie das Gefühl, dass es vom Maitake zu wenig sein könnte. Erinnere mich noch gut, dass ich mich am ersten Tag der Einnahme richtig beschwingt und gut gefühlt habe, aber davon merke ich jetzt nichts mehr.

Und noch eine kurze Frage zum Thema Vitamin C, das soll ja die Wirkung der Pilze unterstützen, reicht da die in den Kapseln enthaltene Menge oder könnte man theoretisch auch noch zusätzlich Vitamin C in Pulverform ergänzen? Habe das nämlich mal eine Zeit lang etwas höher dosiert genommen und nach einer anfänglichen Pickelwelle (da jedoch im ganzen Gesicht verteilt ) , hat sich mein Hautbild deutlich verbessert und wirkte insgesamt viel reiner.

Liebe Grüße

Hallo,

mir ist noch was eingefallen und zwar habe ich schon seit Jahren immer mal wieder winzig kleine (1/2 mm "groß" vielleicht) Pünktchen auf den Oberarmen. Habe mir da um ehrlich zu sein, nie groß Gedanken zu gemacht, bis ich im Internet neugierhalber mal danach gegoogelt und u.a Berichte über Petechien gefunden habe.

Von den Bildern her, kommt es nicht ganz hin, meine Pünktchen sind wesentlich kleiner und treten auch nur vereinzelt auf. Nach ein paar Tagen verschwinden sie zudem meist wieder, drückt man die Haut allerdings zusammen, bleiben sie bestehen
Von der Beschaffenheit her, sind sie nicht erhaben (also keine Blutschwämmchen), sondern ganz flach. Was komisch ist, ich habe diese Dinger nur an den Oberarmen, am rechten mehr als am linken ( wobei "mehr" auch schon übertrieben ist, es sind wirklich nur sehr wenige).

Trotzdem frage ich mich natürlich gerade, was das für Dinger sein könnten und warum sie nur an den Oberarmen auftreten (ein oder zwei auch mal vereinzelt am Unterarm, wenn überhaupt). Dusche manchmal (nicht immer) gerne etwas heißer und länger (dabei sind die Arme genau auf der Höhe der seitlichen Wasserstrahler), aber dann müsste ich auch anderswo am Körper diese Pünktchen bekommen, an der Schulter und auf Hüft- bzw. Beckenhöhe - da sind aber keine. Eine andere Erklärung wäre vielleicht, dass ich mehr auf der rechten, als auf der linken Seite schlafe, aber so wirklich einleuchtend ist das jetzt auch nicht. Kann sowas eventuell auch von der Sonne kommen?

Was mir wohl noch auffiel, es sind jetzt weniger Pünktchen als noch vor einer Woche. Könnte es eventuell damit zusammenhängen, dass die Leber sich regeneriert? Oder ist das eher unwahrscheinlich? Lebersternchen sind es übrigens nicht, wie die aussehen weiß ich.

http://www.zentrum-der-gesundh…ion-ia.html#ixzz3iE2gEgiT

Weitere Anzeichen, die auf eine – allerdings bereits massive – Leberüberlastung hindeuten können, sind die folgenden:

Zitat

kleine rote, stecknadelkopfgrosse Punkte, die an verschiedenen Stellen
des Körpers in unregelmässigen Abständen erscheinen und wieder
verschwinden

stecknadelgroß passt nur halt nicht so recht.

Viele Grüße

Hallo,

nehme vom Maitake-Extrakt jetzt 4 Kapseln über den Tag verteilt. Hatte anfangs morgens und abends jeweils eine und mittags zwei Kapseln genommen und danach ziemlich starke Kopfschmerzen bekommen und übel war mir auch. Weiß jetzt nicht, ob es am Wetter lag (bin da etwas empfindlich) oder am Maitake bzw. an der Entgiftung? Mit der jetzigen Dosierung komme ich jedenfalls gut zurecht, so dass ich, wenn nichts dagegen spricht (erhöht sich die Wirksamkeit durch eine 2er Einnahme oder zählt nur die Tagesmenge an sich, also ist es im Prinzip egal wieviele Kapseln man auf einmal einnimmt?), einfach dabei bleiben würde.

Wiege um die 55kg, sind die 4 Kapseln da weiterhin ok? Habe gelesen, dass einige bis zu 6 Kapseln je Pilz täglich nehmen, das kommt mir dann doch ein bisschen viel vor. Auf der Dose selbst steht, man solle 2 bis 4 Kapseln täglich einnehmen. Den Cordyceps habe ich noch nicht bestellt, im Forum liest man öfter, dass bereits kleine Mengen sehr wirksam sind, daher auch hier nochmal die Frage nach der optimalen Dosierung?!

Liebe Grüße

Hallo,

ok, Danke für eure Erklärungen. Habe grad auch nochmal im Muttermal-Thread gelesen und da war ebenfalls von Extrakten die Rede, also werde ich mich jetzt einfach mal daran halten.

Eine Frage noch, kann ich Mariendistel, Eisen und Omega 3 weiterhin nehmen?

Viele Grüße

Hallo,

würde gerne die Pilze bestellen und wollte nochmal nachfragen, ob es auch möglich wäre, erst mit Maitake und Cordyceps zu beginnen und Reishi dann erst später mit dazu zu nehmen?

Empfindlich ist mein Magen jetzt nicht so wirklich, was wäre denn empfehlenswerter: Extrakt, Extrakt/Pulver oder reines Pulver? Hätte jetzt gedacht, dass Pulver allein nicht so effektiv wirkt wie z.B reines Extrakt, irgendwo muss der Preis sich ja schließlich widerspiegeln und bin daher über den Pulver Vorschlag etwas überrascht.

Liebe Grüße

Hallo,

vielen Dank schonmal für eure Antworten.

Zitat

Hast Du denn noch anderer Erkrankungen oder Beschwerden? Nimmst Du Medikamente ein?

gut dass Du fragst, hab gestern beim Schreiben noch dran gedacht, es dann aber irgendwie doch vergessen:

- habe einen Tinnitus auf/im linken Ohr und höre darauf schlechter.

- meine Haare sind sehr dünn und fallen immer mal wieder verstärkt aus

- Medikamente nehme ich bis auf Formoterol keine, bei Kopfschmerzen ab und zu Thomapyrin (wenn sie stärker sind, ansonsten hilft Pfefferminzöl aber auch ganz gut)

Nahrungsergänzungsmittel:

1x 15mg Eisen (Bisglycinat Chelat)

2x Omega 3 Kapseln (600 mg EPA, 400 mg DH, 240 mg andere Omega-3 Fettsäuren, 8 mg natürliches Vitamin E, 8 mg Rosmarin Extrakt)

Magnesium (die Brausetabletten von DM, nehme davon 800mg ein, hab bisher irgendwie noch keine Alternative gefunden, obwohl die Inhaltsstoffe natürlich nicht so super sind)

- habe viele kleine Pickel auf der Stirn

- habe eine Zeit lang ein Multivitamin-Präparat (Two per day von LEF) genommen, das ist jetzt aber seit ein paar Wochen alle und eigentlich würde ich gerne mal was Anderes ausprobieren, aber da ist es wie beim Magnesium, die Auswahl ist so riesig und jedes Produkt hat seine Vor- und Nachteile, dass es mir schwer fällt, mich für eines zu entscheiden.

- esse überwiegend Gemüse, Obst und Fisch. Fleisch nur sehr selten. Hähnchen vertrage ich ganz gut, aber von Schweinefleisch z.B, bekomme ich Aufstoßen, das ganz widerlich nach Schwefel riecht.

Was wäre für den Einstieg denn besser geeignet bzw. effektiver, Extrakte oder Pulver (oder Mischungen)?
Warum ist es wichtig, die Kapseln zusammen oder nach einer Mahlzeit einzunehmen? Hat das einen Einfluss darauf, wie gut die Stoffe vom Körper aufgenommen werden können? Wie hoch sollten die einzelnen Pilze ungefähr dosiert sein? Bin 1,80m groß und recht schlank. Sorry, wenn die Fragen blöd sind und wahrscheinlich habt ihr sie schon zig Mal beantwortet, muss mich in das Thema aber erst noch ein bisschen mehr einlesen.

Viele Grüße

Hallöchen,

ich habe seit meiner Kindheit allergisches Asthma und im Laufe der Jahre immer mehr Muttermale (wurden hautärztlich untersucht) entlang von Adern entwickelt. Mit dem Asthma komme ich inzwischen eigentlich recht gut zurecht, es gab Zeiten, da musste ich gar nicht sprühen (trotz gleicher Umgebung), meistens ist es aber so, dass ich gegen Abend, bevor ich ins Bett gehe, nochmal sprühe. Früher mit Berodual N, dann und auch aktuell mit Formoterol.

Die Muttermale befinden sich überwiegend am Oberkörper (Rücken, Schulter, Arme, Hals und Gesicht), eins liegt seitlich, ungefähr auf Hüfthöhe und ein anderes etwas überhalb der Kniekehle (innen).

Ich weiß gar nicht mehr genau wann, aber irgendwann fiel mir auf, dass die Muttermale ein bestimmtes Muster haben, d.h sie liegen genau über Blutadern (das sieht man besonders an den Armen sehr gut), so als würden sie einer Linie folgen. Habe daraufhin mal gegoogelt, aber nicht wirklich was gefunden, das diese Theorie unterstützen würde.

Englische Seiten waren da etwas hilfreicher, so fand ich z.B heraus, dass Muttermale nach dem Trinken von grünen Smoothies verschwanden, oder aber nach Leberreinigungen (was im Prinzip wohl aufs Gleiche hinausläuft, beides entlastet/entgiftet die Leber: Smoothies enthalten viel Kalium und Chlorophyll, so eine Leberreinigung soll die Leber/Galle ja sozusagen durchspülen so dass sie wieder effektiver arbeiten kann).

Habe mir daraufhin ein hochwertiges und hochdosiertes Mariendistel-Präparat gekauft, das ich jetzt seit ungefähr einem Monat einnehme. Es dauerte nicht lange bis sich hinter meinem rechten Ohr ein schmerzhafter Pickel bildete (fühlte sich jedenfalls so an, "aufgegangen" ist er allerdings nicht), nach ein paar Tagen war er dann auch wieder weg, aber ich fand es trotzdem komisch. Pickel als Folge einer Entgiftung im Gesicht: ok, aber hinterm Ohr? Über Google habe ich dann herausgefunden, dass dort entlang der Gallenblasenmeridian verläuft und über Umwege bin ich dann auf ein Thema hier im Forum aufmerksam geworden:

Muttermal - Hautgeschehen, Nägel, Haare - Vitalpilze.de

Hab leider noch keine brauchbare Übersicht von allen Meridianbahnen gefunden, aber die Muttermale am Hals liegen so seitlich (rechts), dass sie glaube ich ebenfalls zum Gallenblasenmeridian passen.

Habe daraufhin mal ein bisschen recherchiert und tendiere gefühlt zu Maitake und Cordyceps. Maitake in erster Linie um die Leber bei der Entgiftung zu unterstützen, Cordyceps für die Nieren welche ja wiederum eine Verbindung zur Lunge haben.

Was vielleicht auch noch wichtig sein könnte, ich bin kurzsichtig und habe das Gefühl, dass sich das seit der Einnahme des Mariendisel-Präparats verbessert hat. Dachte erst, das sei nur Einbildung, habe dann aber herausgefunden, dass die Leber wiederum mit den Augen in Verbindung steht, also wäre das durchaus eine Erklärung.

Weiß nicht, ob das eventuell auch mit den Nieren zu tun hat, ich habe oft einfach keinen Durst, komme täglich zwar auf 2-3 Liter Mineralwasser, aber so ein richtiges Durstgefühl, verspüre ich nur sehr selten.

Ist jetzt alles etwas länger geworden und insgesamt wahrscheinlich auch ein bisschen durcheinander, aber ich würde mich sehr über Tipps und Anregungen freuen!

Liebe Grüße