Hallo,
ich (54) befinde mich in den Wechseljahren und muss allerlei supplements einnehmen, zusätzlich nehme ich bioidentisches Hormone Estradiol und Progestoron (Spagyrik).
Ich würde gern wieder den Reishi-Pilz einnehmen, mit Beginn der Wechselljahre hatte ich ihn abgesetzt, stattdessen die MAP-Aminosäuren begonnen.
Meine Frage: Deckt der Reishi-Pils die 8 essentiellen A-Säuren ab, so dass ich die A-Säuren weglassen kann? Oder ist eine Kombination aus beiden sinnvoll und gesundheitlich unbedenklich?
Danke schon mal im Voraus