Verdaulichkeit

Liebe Sarah,
eigentlich wollte Petra Jim auf meinen Beitrag aufmerksam machen,
Petra, Jim, gibts noch Ideen zu diesem Thema?

Den Reishischnaps habe ich leider auch nicht vertragen, den gönnt sich jetzt mein Mann (der im übrigen alle Pilze "aufbraucht", die ich nicht vertrage und er ist putzmunter und energiegeladen......

Ich habe mir dann gedacht, mal eine Pilzpause zu machen, vielleicht sollte das mal sein.
Jetzt habe ich seit gestern wieder Hericiumpulver mit gekochtem Wasser angefangen einzunehmen, da ich durch die Aspirineinnahme verstärkte Magenprobleme bekommen habe. Zusätzlich nehme ich noch Aloe Vera Saft und pflanzliche Tropfen, ich hoffe, dieses Trio hilft mir...
Da Aloe Vera einiges an Inhaltsstoffen zu bieten hat, ua. ziemlich viele Enzyme die auch für die Eiweiß- und Fettverdauung wichtig sind, hoffe ich auch mit ihrer Hilfe auf eine bessere Verträglichkeit des Hericium und vielleicht dann auch der anderen Vitalpilze.
Wenn ich wieder eine gute Verträglichkeitsphase erreicht habe, kommt der Hericiumschnaps dran, wegen des empfindlichen Magens dann mit Wasser verdünnt.

Hallo Lavendel,

ich hatte Jim darauf aufmerksam gemacht und denke, dass er es tatsächlich nicht gelesen hat, denn er befasst sich sehr gerne mit solchen Themen. Da ich ihn heute treffe, werde ich ihm nochmals einen Zettel an die Stirn kleben
Mir stellen sich beim Lesen Deines letzten Berichtes wie immer alle Nackenhaare auf. Wir hatten zuviele Patienten auf dem Tisch, die Magenblutungen durch den täglichen Verzehr von Aspirin hatten. Ich finde es echt ätzend, dass Patienten hier nicht ausreichend aufgeklärt werden.

Vielen Dank für deinen Beitrag, Jim,
dann also lieber Extrakte probieren, beim Coriolus klappts es ja (zumindest tageweise gegen Erkältungen). Und wenn ich dann nur phasenweise den Hericium als Pulver vertrage, dann soll er es wohl sein und kein anderer....er hatte ja von Anfang an sozusagen einen "Alleinanspruch" an mich. Aber da ich ein experimentierfreudiges Weiblein bin, werde ich die anderen auch noch mal hier und da ranlassen.....

Hallo Jim,
leider habe ich auch bei den Extrakten Probleme bekommen. Es hat sich ein regelrechter Reizdarm herausgebildet, sodaß ich im Alltag plötzlich aufs Klo muß und auch nicht einhalten kann, der Stuhl zusätzlich weich ist. Zum Schluß vertrug ich dann nicht mal mehr Hericium Pulver, was im Gegensatz zum Extrakt eine eher stopfende Wirkung hat und mir früher nie Probleme bereitete.
Erstaunlicherweise hat meine Mutter nach ein paar Tagen Maitakepulver (welches ja eigentlich bei Reizdarm empfohlen wird), auch diesen Reizdarm bekommen und sie hat ansonsten gar keine Verdauungsprobleme.

Der Alkoholauszugsversuch war also nur wegen der Verträglichkeit ein Versuch, die Substanzen herauszufiltern, die meinen Darm evtl. zu stark belasten/reizen.

Einen Ansatz hatte ich mit reinem ABM Extrakt gemacht und trotzdem blieben jede Menge Rückstände im Kaffeefilter zurück. Das hat mich etwas gewundert, da doch die Extrakte Heißwasserauszüge sind, ich dachte, sie lösen sich komplett auf in Wasser oder eben auch Alkohol.

Hallo Lavendel!

Auch ich hatte ja lange Zeit mit extremen Blähungen und übelriechenden Winden zu kämpfen. Ich variierte individuell die Dosis, nahm die VP zu verschiedenen Tageszeiten, um die optimale Verträglichkeit zu erforschen. Schwarzkümmelöl linderte die Beschwerden ein wenig. Ich nehme nun die VP fast 4 Jahre und bin zu dem Ergebnis gekommen, daß diese mit gepuffertem Vitamin C, das dazu noch sehr magenfreundlich ist, die Verträglichkeit optimiert. Ich vertrage die Pilzpulver abends um einiges besser als morgens. Extrakte bekommen mir dagegen morgens am Besten. Mittags vertrage ich weder Extrakt noch Pilzpulver, da reagiere ich immer mit Blähungen. Einzige Ausnahme ist Hericium, das nehme ich morgens und abends. Aber dies ist wohl bei jedem Menschen verschieden, dies zu erforschen und auch niederzuschreiben in eine Art Ernährungstagebuch halte ich aber für unerläßlich. Meine Mutter z.B. bekommt vom Reishi Durchfall auch nach sehr langer Einnahmezeit, von den Vitalpilzmischungen aber Verstopfung, hier die richtige Dosierung zu finden, grenzt schon an ein Ernährungsstudium. Ich hoffe, auch Du findest die für Dich richtige Dosierung der VP!!!

Hallo,
an Jim:
ich und auch meine Mutter hatten noch nie Reizdarm, ich hatte früher lediglich morgens verstärkten Stuhldrang und je nach dem was ich gegessen hatte, weichen Stuhl.
Bei meiner Mutter war es jetzt so deutlich, sie nahm den Maitake ein paar Tage und bekam dann bei einem Spaziergang am Mittag plötzlich Stuhldrang und konnte nicht einhalten, mußte sich schnell in die Büsche schlagen. So was sei ihr in 75 Jahren noch nie passiert und jetzt könnte sie sehr gut nachvollziehen, was ich erleide. Sie ließ dann den Maitake wieder weg und hatte, wie immer, morgens festen Stuhl.
Da bin ich auf die Idee gekommen, dass es vielleicht etwas genetisches sein könnte. Für mich stellt sich nur die Frage, was. Meine Mutter ernährt sich anders als ich, ißt sehr viel Gemüse, Salat u. Obst, das würde ich so gar nicht vertragen. Sie hat weder mit Zucker, Milchzucker oder sonstigem Probleme und auch keinerlei Allergien. Sie ist also vom Typ her ganz anders als ich.
Wie du vielleicht meinem ersten Beitrag vom 17.12.07 entnehmen kann, stellte sich bei mir die Frage, ob ich vielleicht mit der Trehalse, dem Zweifachzucker, ein Problem habe. Sowas könnte ja auch erblich sein, denke ich.
Aber mittlerweile habe ich das Gefühl, dass ich das nicht rauskriege.
Den letzten Versuch, den ich jetzt mache, ist Hericiumpulver aufgebrüht, in Kombination mit Aloe Vera, auch wegen meines Magens.

Zur Kapsel dachte ich, die löst sich bereits im Magen auf, und nicht erst im Dünndarm..?? Abgesehen davon hatte ich auch mit Extraktkapseln das Problem.

an Traude:
war das die 40plus Mischung, von der du schon mal berichtet hast?
Tages- und Einnahmezeiten und -formen habe ich alle schon probiert, du weißt ja, dass ich nicht so schnell locker lasse..! Vielleicht habe ich auch eine Zeitlang zuviele Pilze genommen und der Körper möchte eine Pause haben, wer weiß..??

Hallo Lavendel!

Ja, das war die VP-Mischung 40-plus. Wie geht es eigentlich Deiner Verdauung, wenn Du keine VP nimmst? Hericiumpulver + Aloe Vera ist eine interressante Mischung, die sicher einen Versuch wert sind, da beides sehr gut auf die Verdauung einwirkt und auch Deinen Magen beruhigt. Ich drück Dir die Daumen!!!

Ja, Jim ,
ich möchte es aber gern erzwingen und werde so schnell nicht aufgeben, an der grundsätzlichen Verträglichkeit zweifel ich auch gar nicht, ich sehe ja, was meinem Mann und meiner Tochter alles an Pilzen bekommt.
Traude und ihre Mutter sind für mich auf jeden Fall Beispiele, dass man es doch schaffen kann und die Vorteile der Pilze genießen darf.
Ich bleib dran

Hallo ihr Lieben,
jetzt muß ich mich doch endlich mal wieder melden!
Ich habe seit Februar heftigste Gastritisbeschwerden (durch Aspirindauereinnahme), die jetzt zu 95% weg sind! Außerdem arbeite ich noch nebenbei und lag dann entweder mit Schmerzen flach oder arbeitete...also keine Zeit und keine Muße Beiträge zu schreiben....
Von den Säurehemmern bekam ich entweder Durchfall oder allergische Hautreaktionen, Protonenpumpenhemmer wollte ich unbedingt vermeiden, naturheilmäßig nahm ich unterstützend eimerweise Aloe Vera Saft, pflanzl. Magentropfen (diese aber erst später, konnte in der Akutphase nichts mit Alkohol vertragen) und HERICIUMTEE.
Ja, ich habe es immer noch nicht aufgegeben mit den Pilzen!
Ich habe einfach einen dicken Meßlöffel Hericium mit ca 1/2 l kochendem Wasser überbrüht, stehen gelassen und nach einiger Zeit (1-3 Stunden) über einen Kaffeefilter abgefiltert. Das trinke ich jeden Tag und habe keinerlei Verdauungsprobleme, auch keinerlei Reizdarmprobleme mehr. Zusätzlicher Coriolusextrakt (Magen/Erkältungsabwehr) macht mir auch nichts aus.
Also mein Tipp, bevor man es ganz läßt: Wer zu starke Verdauungsprobleme bekommt, versuche es einfach mal als Tee. Vielleicht gewöhnt der Körper sich so besser an die Pilze und kann dann ohne Streß die Stoffe benutzen, die beim Filtern durchkommen.
Demnächst wieder mehr von mir....

Hallo Lavendel, schön Dich wieder hier zu lesen!

Danke für diesen sehr guten Tipp! Auf dass er möglichst vielen helfen möge !

LG,
Silke

Hallo Lavendel!

Schön, daß Du wieder hier bist!!! Ganz besonders freue ich mich, daß Du einen Weg gefunden hast Deine Verdauungsbeschwerden zu lindern. Deine Ausdauer ist zu bewundern, ich gratuliere Dir ganz herzlich dazu, mit Deinem Erfahrungsbericht wirst Du auch vielen anderen Forumsmitgliedern helfen, danke!!!

Hallo Lavendel,

auch ich freue mich sehr, endlich mal wieder was von Dir zu lesen. Deinen Bericht habe ich mit Begeisterung verfolgt und finde es eine fantastische Möglichkeit für all diejenigen die die selben Probleme wie Du haben. Das es funktioniert, sieht man ja bei Dir. Ich habe immer schon beunruhigt auf Deine Aspirinbehandlung reagiert, denn wir hatten in der Endoskopie zu viele Menschen mit Magenblutungen aufgrund täglicher Aspirineinnahme. Das ist nicht ohne und ich freue mich, dass es Dir jetzt wieder besser geht.