Sind es "nur" die Wechseljahre

    Hallo,


    Ich bin neu hier und habe mich im letzten Monat erstmals mit Heilpilzen beschäftigt.

    Seit einigen Jahren spielt mein Körper verrückt.

    Ich will versuchen die Probleme in Kurzform darzustellen:


    Durch verschiedene Vorgeschichten kam es 2020 zu folgender Situation:

    Ich bekam massive Schlafprobleme. Bin immer nach 2 Stunden Schlaf aufgewacht mit dem Gefühl von Lufthunger und dem Gefühl, schlechter Luft zu bekommen. . Ab dann war die Nacht vorbei.

    In schlimmsten Zeiten habe ich monatelang nur 1-2 Stunden pro Nacht oder gar nicht geschlafen. Manchmal spüre ich auch tagsüber, dass ich schlechter Luft bekomme. Seit da habe ich auch keine Erkältungen mit Schleim mehr gehabt. Ich vermute dass sich der Schleim irgendwo absetzt.

    Untersuchungen ergaben Schlafapnoe, die aber bei den Nachuntersuchungen nicht mehr bestätigt wurde.

    Lunge, HNo, Blutbild alles i. O.

    Bekannt ist Hausstauballergie und ein paar Pollenallergien.


    Die Phasen kommen schubweise, aber ganzjährig.. Mit dazu auch Schweissausbrüche, und zeitweise juckende Haut.

    Dazu Tinnitus und Nackenschmerzen, Magen/Darmprobleme, extrem trockene Schleimhäute.

    Zeitweise hatte ich ganz massive Angst/Panikatracken (vermutlich durch den Schlafmangel...)

    Manchmal alles zusammen, manchmal getrennt, aber so richtig Ruhe habe ich seither nicht mehr.

    Über die Magen/Darm Problematik bin ich zum Hericium gestoßen.

    Den nehme ich seit 4 Wochen in Extraktform als Kapsel . Begonnen habe ich mit 2x600.

    Die Schweissausbrüche wurden daraufhin sehr extrem. Mittlerweile bin ich die komplette Nacht nassgeschwitz (fühle mich wie im Schwimmbad).

    Habe vor 4 Tagen daher auf 1x600 reduziert.

    Die Psyche empfinde ich seither deutlich besser, aber die nächtlichen Ataacken sind eher wieder schlimmer geworden.

    Was könnt ihr mir empfehlen?

    Hericium absetzen? Oder lassen und mit was anderem kombinieren?

    Was könnte Sinn machen - für mich ist noch alles Neuland. Ich danke euch jetzt schon für Tipps


    Liebe Grüße


    Julia

    (die mal gerne wieder gut schlafen mag).

    Hallo Julia und willkommen im Forum,


    Aufgrund der vielen Symptome, die Du hast, würde ich Dir dringend raten, Prioritäten zu setzen und an einer Reihe von Symptomen auf einmal zu arbeiten. Da ich früher auch Panikattacken und Stauballergien und andere Allergien hatte, weiß ich genau, wovon du sprichst. Das Wichtigste wäre jetzt natürlich, dass Sie versuchen, besser zu schlafen. Wenn du ein bisschen besser schlafen kannst, gibst du deinem Körper die Chance, sich zu regenerieren und zu heilen. Um besser schlafen zu können, empfiehlt es sich, Reishi als reines Pulver (etwa 2 bis 4 Gramm) vor dem Schlafengehen einzunehmen. Das wird deinen Schlaf verbessern und dir bei Panikattacken helfen. Ich persönlich hatte in bestimmten Situationen Panikattacken und ich muss dir sagen, dass es mit Reishi erst schlimmer wurde, bevor es besser wurde. Jetzt habe ich sie nicht mehr. Wenn du also Reishi einnimmst , solltest du es lange Zeit einnehmen, denn es wirkt an mehreren Organen und ermöglicht deinem Körper, sich selbst zu heilen. Reishi hat eine sehr beruhigende Wirkung und wirkt auch (und zwar am besten) gegen Staub und andere Allergien. Sie werden schon nach wenigen Wochen bis zu sechs Monaten erste Ergebnisse sehen. Wenn es sich um Allergien handelt, werden Reishi und Hericium das mit der Zeit in den Griff bekommen. Wenn Ihre Lungenprobleme fortbestehen, können Sie wieder hierher kommen und wir geben dir einige Vorschläge, was du einnehmen kannst. Ich würde dir auch empfehlen, einen Esslöffel Schwarzkümmel vor dem Schlafengehen einzunehmen, das hilft auch bei den Allergien und deiner Lunge (bekommt mehr Sauerstoff). Ich denke, Du kannst das ausprobieren, aber wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper mehr braucht, können wir dir gerne mehr empfehlen. Aber diese Symptome, die du hast, sind höchstwahrscheinlich miteinander verknüpft, und sobald einige Symptome besser werden, werden auch die anderen besser. Ich war vor 5 oder 6 Jahren fast genau in der gleichen Situation wie du, aber ich habe es geschafft, mich daraus zu befreien.

    Ich bin sicher, dass es dir in Zukunft besser gehen wird, wenn du bei den Pilzen bleibst.

    JoSef

    Mit freundlichen Grüßen

    Hallo Josef,


    Vielen vielen Dank für Deine Antwort. Es motiviert mich sehr, mit den Pilzen durchzuhalten!.

    Es tut gut zu hören, dass es jemanden gibt dem es ähnlich ging und der es geschafft hat. Es gab wirklich Zeiten, in denen es ganz fürchterlich war (Psychiatrie Aufenthalte, obwohl ich wusste, dass es nicht an meiner Psyche liegt Aber dass diese extrem leidet, wenn man so wenig Schlaf bekommt, ist doch klar.).


    Folgende Fragen hab ich:

    Soll ich das Hericium Extrakt weiter nehmen? Bei 600 bleiben oder wieder auf 1200 erhöhen? Dazu würde ich gerne wissen, ob ich da was gescheites gekauft hab - da es eine Hauruckaktion war, befürchte ich nein. Aber dies vielleicht per PN?

    Reishi: Kannst Du mir hierfür einen Hersteller empfehlen? Geht das auch mit Kapsel? Mit Pulver hab ich das Problem dass ich oft einen entzündeten Rachen hab...


    Danke für die Unterstützung! Endlich wieder Hoffnung auf Besserung


    Liebe Grüße


    Juliaa

    Hallo Julia,


    erst mal ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde.

    Josef 127 hat Dich ja schon ganz hervorragend unterstützt, da kann ich mich nur zu 100% anschließen.


    Liebe Grüße und gute Besserung

    UlliM

    Liebe Ulli


    Auch Dir ein herzliches Dankeschön für die Antwort und Eure Arbeit!

    Es gibt noch eine Frage:

    Ich nehme die Reishi Kapseln mit Pulver von H jetzt seit 5 Tagen abends . Begonnen mit 1, seit gestern 2 Kapseln.

    Immer ca 30 Min nach Einnahme bekomme ich Herzrhythmusstörungen, die sich dann nach einer halben Stunde etwa wieder legen.

    An der Kapselhülle kann es nicht liegen, den Hericium nehme ich ohne Probleme schon länger als Kapsel, auch trinke ich genug. Was kann ich tun?

    Hallo Josef,


    noch eine Frage:

    Wann hat sich bei Dir erste Besserung eingestellt?

    Im Moment habe ich massive Verschlechterung.

    Hericium jetzt seit 7 Wochen im Einsatz, 2x2 Kapseln. Reishi seit 1 Woche, mittlerweile 3 Kapseln am Abend.

    Will nicht aufgeben......

    Liebe Ulli,


    Nein ich nehme keine Schilddrüsentabletten.

    Die Werte sind alle ok.

    Das Herzrasen hat sich gebessert.

    Aber ich hab extreme Schweißausbrüche und schlafe schlecht mit allen oben genannten Symptomen.

    Schlimm auch zur Zeit wieder die Heisshungerattacken.

    Hallo Juliaa,


    dann würde ich an Deiner Stelle die Verzehrsmenge der Pilze reduzieren. Vielleicht mal auf 1 Kapsel pro Pilz und Tag für ca. 5 Tage, wenn es Dir dann wieder besser geht dann kannst du es entweder so lassen oder Du steigerst langsam wieder, alle Woche eine Kapsel mehr. Für mich hört sich das so an, als würde Dein Körper stark entgiften. Ich gehe davon aus dass Du eine Trinkmenge von ca. 3% Deines Körpergewichtes täglich zu Dir nimmst um diese Entgiftung zu unterstützen.


    Liebe Grüße und alles, alles Gute

    UlliM

    Hallo Ulli,


    lieben Dank für den Tipp.

    Ich reduziere den Reishi mal auf 1 Kapsel wenn es dann nicht besser ist auch den Hericium, das nehm ich ja schon ein paar Wochen.

    Ich schau, dass ich genug trinke. Schaffe es vielleicht nicht jeden Tag, aber überwiegend schon.


    Ich berichte weiter!


    Liebe Grüße

    Hallo liebe Juliaa,


    ist es denn bei dir mittlerweile besser geworden oder hast Du aufgegeben? Ich nehme wegen meiner Schlaflosigkeit nun seit 6 Wochen Reishi Pulver und frage mich, wie lange ich durchhalten muss, um eine positive Wirkung zu erzielen. Zwischendurch schlafe ich mal eine Nacht gut, die meisten sind aber schrecklich und ich bin wie "angeknipst" und dauerwach. Ein positiver Bericht würde mich motivieren ;-)


    Danke Dir und alles Gute!