Liebes Forum,
schön, dass es Euch gibt.
Ich nehme seit ein paar Wochen Reishi und Hericium (jeweils als Kombination von Pulver und Extrakt) und seit gestern auch noch Shiitake und Auricularia (auch jeweils Pulver mit Extrakt).
Da ich manchmal nicht drei, sondern nur zwei Mahlzeiten nehme, fände ich es besser, die Pilze auch ohne Essen zu verwenden.
Ist das möglich oder eher nicht?
Alles Gute
Julia