Ich nehme seit 3 Monaten Auricularia, Cordyceps und Hericium als Pulver und Extrakt. Meine Beschwerden sind Reizdarm ( die Verstopfungsvariante + Hämorrhoiden- ist schon besser geworden)Tinnitus, Erschöpfung, trockene Schleimhäute ( besonders seit den Wechseljahren), gereizte Augen. Nun möchte ich für meine Arthrose im Kiefergelenk noch einen Pilz dazu nehmen und schwanke zwischen Maitake und Reishi. Außerdem überlege ich auf nur Extrakt umzusteigen. Was ist besser? Und hat jemand Erfahrung mit Pilzen und Arthrose? Danke schon mal.
Hilfe erbeten
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Hallo Meggie,
zunächst einmal herzlich Willkommen!
Ich würde an Deiner Stelle auf die reinen Extrakte umsteigen und in Bezug auf die Arthrose den Maitake Extrakt bevorzugen.
Viel Erfolg
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Hallo Meggie,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
Du kannst alle Pilze miteinander einnehmen
. Am besten zu oder nach den Mahlzeiten und denke daran, zwischen den Mahlzeiten reichlich zu trinken.Gute Besserung und liebe Grüße
Corinna