Liebe Kina,
das Gewürz mit "U" kenne ich leider auch nicht.
Was die Pilze anbelangt, wechselst Du zu häufig. Die ersten 1bis 6 Wochen sind Entgiftungszeit. In dieser Zeit kann jeder einzelne Pilz noch nicht voll wirken. Daher würde ich Dir raten, Dir einen oder zwei Pilze auszusuchen und dann, sobald Du auf einer normalen Dosierung wie z.B. 3 Extraktkapseln täglich angelangt bist, mal mindestens 3 Monate dabei zu bleiben.
Ich wünsche Dir auch weiterhin eine gute Besserung und liebe Grüße
Corinna