Hallo zusammen.
Ich habe heute neue Pilze bestellt. Aus finanziellen Gründen war es leider nicht anders möglich, als mir nun ausschließlich EXTRAKT-Kapseln a 500 mg zu kaufen.
Also habe ich jetzt keine KOMBIkapseln mehr zur Verfügung sondern ab nächste Woche nur noch die EXTRAKTE. Ich denke, dass ich auch damit klarkommen kann (muss). Ich habe die Pilze generell bisher alle super vertragen!!
Ich nehme folgende Pilze:
wegen der HPV-Viren:
ABM (auch wg. Darmfunktion und Fettstoffwechsel)
Coriolus (Prävention bei Tumorerkrankung und Abwehr gegen Viren)
Maitake (Gewicht, Prävention geg. Krebs, Unterstützung des Skelettsystems, Gewichtsreduzierung)
zusätzlich wegen der Fibromyalgie nun:
Reishi (gegen Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Förderung der körperl. Konstitution)
ab nächste Woche Cordyceps (Stimmungsaufhellung, Muskelregeneration, Leistungsfähigkeit und Ausdauer)
Bis nächste Woche nehme ich noch den Hericium - das Glas ist aber dann leer und mehr als 5 soll man ja eh nicht nehmen. Den setze ich dann ab!
Könntet Ihr mir freundlicherweise eine Dosierung empfehlen?
Den Cordiceps werde ich nicht abends nehmen dürfen denk ich. Ich schlafe eh so schlecht, wegen der nächtlichen Schmerzen.
Ich bin derzeit leider übr 80kg. (wg. der Dosierung)
Für Infos wäre ich super dankbar.
Viele Grüße
Littlefoot
PS:
Gestern habe ich mir ein medizinisches Minitrampolin gekauft.
Damit möchte ich den Stoffwechsel und den Lymphfluss anregen und eine
gelenkschonende Bewegungstherapie drauf machen. Entspannungen lösen und
generell etwas tun, was auch zu Hause sehr viel Spass macht.