Hallo Angel,
toll, dass auch Du Dich aufraffen konntest Dein Verlaufsprotokoll zu schreiben.
Ich persönlich meine, dass Du eine zu niedrige Dosierung hast. 3 x 2 Kapseln pro Pilz und Tag, wäre das, was ICH nehmen würde.
Du kannst die Pilzkapseln öffnen und dann das Pulver unter ein Heißgetränk Deiner Wahl mischen. Lass die Pilze dann darin 15 Minuten ziehen. Auf diese Art und Weise müsste das "Bauchgrummeln" bald vorüber sein.
Ich bin schon auf die Fortsetzung Deines Protokolles gespannt.