Hallo Ihr Lieben !!
habe jetzt ein paar Tage Leere in meinem Kopf gespürt und alle Viere von mir gestreckt und mich zum nächsten Themenkreis aufgerafft......
paßt vielleicht zur Frühjahrsmüdigkeit-
VP- Kombination: Reishi, Cordyceps, Shiitake, ABM (Shiitake/ABM als Tabletten, die beiden anderen optional als Extrakt/Pulvertabletten)
Zusätzlich: OPC (Traubenkernextrakt - übrigens auch hervorragend gegen Cellulitis
bzw. Bindegewebsschwäche)
DHEA
Vitamin E
Vitamin C
L-Carnitin
Curcuma
Camu- Camu
(Knoblauchextrakt evt. wenn der Blutdruck nicht zu niedrig ist...)
jeden Tag kalt duschen.... oder wechselwarm
jeden Tag Bewegung
jeden Tag ein paar Minuten Bauchatmung
Herzliche Grüße - Jim
Freue mich auf Ergänzungen- Korrekturen!!